总咳嗽有痰是怎么回事啊 咳嗽有痰吃什么食物缓解

一、总咳嗽有痰的原因有哪些呢

　　咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。

　　肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，初期痰少而粘，后期则呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄，痰多，部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。

　　小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。

　　急性支气管炎，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，能在一定程度上减轻症状。

二、咳嗽有痰吃什么食物才好

　　1、百合。百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。

　　2、石榴。有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

　　3、白萝卜。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。

　　4、冬瓜。冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

　　杏仁。秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。维生素A或胡萝卜素：两者皆具有强化免疫系统功能，并能保护或修复呼吸道上皮细胞，预防咳嗽或改善咳嗽的症状。B族维生素：可以增强体力，提高免疫能力，阻挡异物入侵呼吸道。

三、怎样预防感冒咳嗽有痰呢

　　我们说痰是气道内的一种分泌物，我们有痰的话要把痰排出来，如果是一种感染的话，这种痰排出的话，对控制这种感染是非常有利的，否则痰堵在里面会出现各种各样的问题，因此我们如果有痰鼓励排痰，如果痰很粘稠，我们会想一些办法来帮助他排痰，比如说我们老百姓会帮助他扣一扣背，使这个痰一震的话能够让它容易出来。

　　加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。

　　注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。

　　川贝雪梨水：孩子如果是由于肺热引起的咳嗽，家长可以每天给孩子喝川贝雪梨水。先将雪梨去皮、把雪梨内的核挖掉，然后把5-8粒川贝压碎，放在雪梨的肚子里，再加入两颗冰糖，隔水蒸20分钟，让孩子把川贝雪梨水喝掉，一日三次，坚持一个星期就会有好转。

四、治疗咳嗽有痰的方法有哪些

　　1、冰糖梨水。煮些冰糖梨水来喝哦，这个同样也是会有止咳化痰的功效哦，而且效果也是相当不错的。

　　2、马蹄水。3～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

　　3、陈皮水。陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用。

　　4、可以服用如止咳糖浆、甘草片这样的镇静止咳药物。如果是剧烈的干咳，也就是没有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖浆、甘草片这样的镇静止咳药物。但是如果有痰，则一定不能使用止咳药，否则的话，带有病毒细菌的痰液就无法咳出，症状也无法消除。假如痰液粘稠，应该服用盐酸氨溴索这样的化痰药。

　　咳嗽的饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。