治密集恐惧症 密集恐惧症的病因

一、得密集恐惧症的原因有哪些

　　1.遗传因素恐惧症具有较高的家族聚集性。

　　2.素质因素患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。

　　3.生理因素恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、处于过度觉醒状态。

　　4.心理社会因素首次发病时可有某种精神刺激因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一件事。研究者认为，密集图片引起不适感的直接原因，是受到了图片中某些共同视觉特征的刺激。例如，具有大量对比显著的条纹的图片，就会造成一些人感觉不适，在极端情况下，甚至会诱发偏头疼以至癫痫的产生。产生密集恐惧症的人群多羞怯、敏感、警觉，容易受暗示，联想能力比较丰富。所以密集恐惧症多见于青少年，他们处于联想能力迅速发展的阶段，遇到刺激缺少经验，总会想象到坏的事物而产生恐惧。

二、治疗密集恐惧症有哪些方法

　　1.行为疗法

　　先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。

　　2.药物治疗

　　严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗焦虑药物普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。

　　儿童期起病者预后好，5年以后基本恢复或明显缓解。成人单一恐惧症预后较好，广泛性的恐惧症预后较差。可以不可以先不接触实图，而在心中想象图案的样子。虽然感受会非常不太舒服，但这时一定要努力在记忆中搜集。在心中抱有这样的感情，丑陋的东西内在未必是不美好的，接受它能让我勇敢一些。以友好代替敌意，会让你此时心中的恐惧变得宁静。此时在心中想象另一幅美好的画面，当然要与之相关的。例如我们常常见到的手工编织的毛衣链，虽然你不见得喜欢它，但是必竟不是十分的讨厌，再联想到戴这个毛衣链的人，最好是我喜欢的人，那么这种感觉就会更加令你赏心悦目。

三、密集恐惧症有哪些临床表现

　　对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。恐惧程度因人而异。

　　1.凹陷密集型莲蓬乳、空手指等给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许多洞洞存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

　　2.平面密集型只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁，或者是在一张纸上重复着一种图案。

　　3.突出密集型比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛等)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵等。

　　4、社交恐惧症：社交恐惧症是恐惧症的临床主要症状。近些年来，社交恐惧症的病人有所增加。病人害怕在公共场合被人注意，尤其当众讲话、当众写字、食堂用餐以及使用公共厕所之时，都会心情紧张、心慌气短、大汗淋漓，产生一种明知过分却又无法控制的恐惧感

四、密集恐惧症的诊断方式

　　一、幽闭恐惧症：当患病者在进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感，如电梯、公共汽车、火车等。患病者总是会担心在幽闭的场所中，会不自主想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。

　　二、社交恐惧症：患病者不仅会害怕与陌生说话，连已经认识的人也一样。总是想方设法找借口，拒绝参加聚会。患病者的性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心目中的形象，常常感到自卑。

　　三、对视恐惧症：患病者怕与人目光对视，不敢在人多的场合说话，总认为别人在盯着自己看，或在议论自己。对视时患病者的心情慌乱，脑子也是一片空白，说不出话，目光不能集中，感觉对方的目光流露出疑惑、生气、反感或仇视的意思。

　　四、婚前恐惧症：这一般是在结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状，一般是担心由于忙于打拼事业而无暇承担婚姻中的责任;及时行乐的信念价值观系统;有过失败的婚姻史怕再次受到伤害，或是担心由于双方子女引发再婚纠纷等。