厌食想吐是什么原因 没有食欲怎么办

一、厌食想吐是怎么回事

　　1、疲劳或紧张

　　一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。

　　2、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘

　　也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。

　　3、精神因素

　　想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食，久而久之就会产生食欲不振的现象，严重时还会出现厌食的症状。

　　4、怀孕

　　女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。

　　5、疾病因素

　　食欲不振是生病了吗?食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。由于肝脏是沉默的器官，这种原因未明的食欲不振要当心了，如果长时间的食欲不振，建议这时到医院做下检查。

二、厌食想吐怎么通过按摩来调理

　　1.一手掌心与另一手手背重叠，将掌心紧贴上腹部，适当用力做顺时针方向的环形摩动半分钟到1分钟，以上腹部有温热感为佳。

　　2.将左手拇指沿着右手拇指外侧边缘，向指根方向直推100次(方向一定不能错)。

　　3.将一手的拇指指尖，按于另一手的合谷穴(位于手虎口间，略偏食指的凹陷处)上，由轻渐重地掐压半分钟到1分钟，两手交替进行。

　　4.右手半握拳，拇指微伸直，将拇指指腹放在中脘穴(肚脐正中往上大约四横指处)上，适当用力揉压半分钟到1分钟。

　　5.边按边揉足三里穴(膝盖外侧下方)、脾俞穴(第十一胸椎棘突旁开约一指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突旁开约一指)各30次。

　　6.在背后沿着脊柱按摩几次，然后从颈后开始自上而下捏脊柱后方的皮肤至尾骨;第二遍时，捏3下后将皮肤向上提1下，称为捏3提1法。以后交替进行，共7遍。

三、中医治疗恶心想吐没食欲

　　1，感受寒邪

　　主证：外感寒邪，胃脘痞胀，隐痛，嗳气吐清水，大便溏薄，食少纳差，泛恶欲吐，脘腹胀闷，腹痛肠鸣，或头重如裹，身重或肿，畏寒肢冷，或身目黄而晦暗，舌胖苔薄白，脉紧。

　　治法：散寒温中，和胃进食。

　　方剂：藿香正气散加减。

　　2，湿浊犯胃

　　主证：腕中痞闷，身重乏力，思睡昏重，倦怠懒言，口甘黏腻，不思饮食，舌苔白腻，脉濡。

　　治法：芳香化浊。

　　方剂：神木散合藿香正气散加减。

　　3，饮食所伤

　　主证：过食甘肥油腻及醇酒厚味之品，脘腹发胀，纳呆，恶食，嗳气酸腐，呕吐食臭，大便秘结或不畅，厌油腻，恶心欲吐，心烦，全不思食，见食物则恶心，苔黄腻，脉滑而数。

　　治法：消食导滞。

　　方剂：保和丸加味。

　　4：肝气犯胃

　　主证：不思饮食，嗳气频作，两胁苦满，胸胁胀闷或胀痛，精神抑郁，烦躁易怒，脉弦。

　　治法：疏肝和胃。

　　方剂：抑气散加味。

　　5：湿热内蕴

　　主证：纳呆，不思饮食，厌恶油腻，脘腹痞闷，或胸胁胀痛，口苦，大便粘腻，泻下不爽，气味臭秽，身目俱黄，色泽鲜明或身热不扬，阴囊湿疹，或睾丸红肿疼痛，苔黄腻，脉濡数或弦滑。

　　治法：清化湿热，导滞理气。

　　方剂：黄连平胃散合枳实导滞丸加减。

　　6：脾胃虚弱

　　主证：面色黄白少华，肌瘦不荣，胃纳欠佳，食欲不振，多纳则饱胀，嗳气时作，大便溏薄，或有闻食则恶心欲吐者，苔薄白，脉沉弱无力。

　　治法：健脾和胃。

　　方剂：异功散合参苓白术散加减。

四、增进食欲的食疗推荐

　　1、山楂

　　山楂味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。

　　2、木瓜

　　木瓜味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

　　3、葡萄

　　葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

　　4、莲藕

　　新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。

　　5、山药

　　山药中含有淀粉酶等多种营养物质，山药可以健脾养胃，有助于人体消化。

　　6、莲子

　　莲子有收敛作用，常食可治疗脾虚泄泻;儿童肠胃消化不良，整日焦躁不宁，或是饮食日见减少，可用莲子。老年人失眠而多梦，神思烦乱，可用莲子，能安卧宁神助睡眠。

　　7、橙子

　　橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

　　8、土豆

　　土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜刺激少，有解痛及减少胃酸分泌的作用。