自然流产后半年内怀孕可以吗 自然流产后再备孕注意事项

一、自然流产后半年内怀孕可以吗

　　流产后如果很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，很容易发生自然流产。反复流产，不但影响女性健康，还增加了治疗的困难。因此，流产后不要急于马上受孕怀胎。一般来说，人流术后半年至一年后再怀孕比较好。

　　自然流产后怀孕，准妈妈们一定要特别注意一些事项，以避免再次流产，以下事项是自然流产后要特别注意的：

　　1、自然流产后要再次怀孕的话，夫妻双方一定要选宜的时间，最好是要在三个月之后，而且在准备怀孕之前一定要到医院做一些相关的身体检查。

　　2、自然流产后怀孕的前期，一定要注意休息，不能劳累，以免诱发流产;在饮食方面也要特别注意了，对于有助于宫缩或者是会产生堕胎的食物一定不能食用，要远离。

　　3、在怀孕之后，一定要注意卫生安全，注意病菌、细菌的交叉感染，尽量不要去公共场所，不要跟宠物有接触，不能食辛辣以及生冷的食物，以免造成流产。

二、五款流产食谱分享

　　流产食谱-乳鸽枸杞汤：

　　乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　流产食谱-豆浆大米粥：

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　流产食谱-糖饯红枣：

　　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　流产食谱-鸡蛋枣汤：

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　流产食谱-荔枝大枣汤：

　　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

三、自然流产需要注意的事项有哪些

　　1.多多休息

　　流产后要进行充分的休息，以调整身心状态，恢复精力，所以在此期间应避免劳累。如在穿着方面要力求舒适、方便，尽量少穿高跟鞋、热裤等，而在日常生活中要尽量少看电视、少上网，以免眼睛过度疲劳等。

　　2.注意卫生

　　流产后阴道出血通常会持续一段时间，在此期间人体的各项免疫力也会相对比较低，很容易受到病菌的感染，所以要特别注意个人卫生，以防引发病毒感染等不良后果。如要勤换衣物，特别是贴身内衣要每日换洗，且要与其他衣物分开清洗，有条件的话最好用专用的内衣洗涤剂。在洗浴方面，尽量选用一些绿色、无刺激的洗浴用品。

　　3.加强营养

　　一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食品以及补血益气的营养品来调理身体，同时要确保营养均衡。比如可以在每日膳食中多吃一些鱼类、蛋类、红肉类来补充能量，同时还要多吃新鲜蔬菜、水果保证维生素的充分摄入。

　　4.及时复诊

　　流产后要及时到医院复诊，一方面可以检查胚胎组织是否完全排出，如果部分胚胎组织不能完全排除则需要及时进行清宫，以免引发其他问题；另一方面，复诊还能清楚了解身体的恢复情况，从而为再次妊娠做好准备。

　　5.做好避孕

　　流产后，短期内务必要积极避孕的。这是因为孕妇在刚刚流产之后身体各方面的机能较为虚弱，经过较长一段时间的调理身体才能得到恢复。此时如果再次怀孕一来不利于女性身体的恢复，二来也不利于胎宝宝的正常发育。所以，一般来说，流产三个月后待到经检查身体已恢复方可进行再次妊娠。

四、导致自然流产主要原因

　　1.孕卵异常

　　孕卵异常是指精子、卵子的缺陷影响到胚胎的正常发育，使胚胎发育至一定阶段即停止继续成长，该种情况是导致早期流产的主要原因。

　　2.内分泌功能失调

　　受精卵形成后，要想使其进一步生长、发育直至成为胎宝宝，需要充足的孕激素帮助其着床在子宫壁上。所以，如果孕妇在孕期内分泌系统失调，以致孕激素分泌不足，则会影响到受精卵的进一步发展，严重者则会导致流产。

　　3.孕妇全身性疾病

　　首先，如果孕妇子宫有病理特征，如发育不良、子宫肌瘤等很可能会导致流产；其次，如果孕妇患有孕期高血压综合征、地中海贫血、风疹、营养不良等病症，也很可能会引发流产。

　　4.孕妇受到外伤

　　如果在怀孕期间，孕妇的腹部受到过外界的强烈碰撞，或者是参加过比较繁重的体力劳动、剧烈的体育运动，都很容易使得身体受到伤害进而导致孕妇的流产。另外，如果女性在怀孕期间进行了某些腹部手术，比如说阑尾炎手术、卵巢囊肿手术等也可能会导致流产。

　　5.母婴血型不合

　　如果孕妇在怀孕的过程中体内产生与自己血型不合的致凝因子，那么此种情况下也会诱发胎儿体内细胞出现溶血或凝血症状，从而导致流产。

　　6.胎盘发育异常

　　倘若女性在怀孕期间发生胎盘发育异常或者是胎盘存在某些病症，都可能会使得胎儿因不能正常吸收充足的营养而导致发育迟缓甚至会造成胎儿死亡。

　　7.情绪急骤变化

　　女性在怀孕期间如果受到了严重刺激，导致情绪发生重大起伏，如过度痛苦、抑郁、忧伤，也可能会对孕妇身体的各项机能造成不良影响，甚至会诱发子宫异常收缩进而流产。