新陈代谢旺盛的原因 新陈代谢旺盛会有什么影响

　　每个年龄段或者是每个人的身体素质不同，他们的新陈代谢速度就会有所不同。一般而言，正常的新陈代谢能够让人们保持充沛的精力和健康的体魄。但如果新陈代谢过于旺盛的话，也有可能造成出汗过多、体内营养物质流失等。人们应该对新陈代谢旺盛的原因和影响有所了解。

　　一般青少年为了满足身体的生长需求，新陈代谢就会比中老年人更快。这是人体正常的生理机能所造成的。因为青少年需要更多的物质来铸造自己的身体，所以说只有旺盛的新陈代谢才能满足日益增长的需求。而中老年人的身体已经处于成熟阶段，所以说新陈代谢就会慢一些。

　　保持体育运动，也可以使新陈代谢旺盛。新陈代谢旺盛的话，可以促进营养物质的吸收和排出毒素，对于人们的身体是有好处的。一般热爱运动的人和专业的运动员的新陈代谢比常人要快。如果一个人长期处于紧张和焦虑状态，也是有可能加快新陈代谢的，这是情绪因素。

　　新陈代谢旺盛，一般不会对人的身体造成影响和危害。但如果新陈代谢过于旺盛的话，就会导致水分的大量流失和营养物质的排出。这显然对身体的健康是不利的。一些疾病比如说甲腺状功能出现异常，会导致患者的新陈代谢过快，就会使患者身体虚弱、精神萎靡、身形消瘦等。

　　综上所述，一般是青少年和热爱运动的人比较容易新陈代谢旺盛。如果说情绪长期处于亢奋或者是激动状态的话，也会加速新陈代谢。同时，一些疾病比如说甲亢，也会对新陈代谢造成影响。过快的新陈代谢，对身体健康是不利的，因为它会造成水分和营养物质的流失。