皮肤过敏能吃白菜吗 皮肤过敏吃什么蔬菜好

一、皮肤过敏能吃大白菜吗

　　大白菜是秋冬季节的应季蔬菜，很多而且含有很多水分，所以说，吃大白菜是不会引发过敏的，而且皮肤过敏也不是因为吃大白菜引起的。没有必要恐慌，反而多吃白菜才能给皮肤补充足够的维生素和水分。

　　秋季是皮肤护理很重要的季节，而保湿是其中最为重要的一项，因为很多过敏性皮肤病都是因为皮肤干燥而引起的。正常的皮肤呈弱酸性，而皮肤发炎后性质就会发生变化，呈碱性，要让皮肤维持正常的生理环境，这时候就需要抹一些酸性的护肤品，如医院研制的保湿柔肤液，同时勤做面膜，让皮肤长期保湿，自然可以提高皮肤抵抗力。此外，平时也要多喝水，这是最简单有效的美容办法。

　　圆白菜属于蔬菜类食物，皮肤过敏患者可以适当进食，不会影响中西医抗过敏药物的治疗作用，不必担心。

　　药物抗过敏治疗期间要少吃煎炒油炸、辛辣刺激性食物。经常吃白菜还可以预防乳腺癌的发生，白菜中含有的微量元素，他们能帮助分解同乳腺癌的联系的雄激素。美国纽约激素研究学家也表明常吃白菜，可以预防乳腺癌的发生。

　　专家建议天气转凉后，人体的汗液皮脂分泌减少，容易引起干燥，也容易引起上火，皮肤过敏，但是少食辛辣的食物，多喝水，或者吃一些调节内分泌的食物外加用一些过敏的药物敷面治疗，比如用香蕉和防敏的药物敷脸也是有不错的效果的。

二、皮肤过敏吃什么蔬菜好呢

　　1，白菜，是一个很好的蔬菜，尤其是在秋冬季节的时候，空气很干燥，寒风对于皮肤的伤害也是很大的，对于皮肤敏感的人来说很容易导致皮肤过敏的情况出现，这个时候可以多吃一些白菜，在白菜当中的维生素是很多的，而且纤维很高，能够起到润肠通便的作用，还能够促进身体对蛋白质的吸收，所以对于皮肤过敏的人来说不妨多吃一些。

　　2，油菜，营养成分是非常高的，油菜当中的营养素是很高的，而且还有大量的维生素c的成分，里面的钙质，胡萝卜素也是非常丰富的，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。

　　3，西葫芦，肉多，汁液多，尤其是经常吃有清热利尿的作用，还有消肿散结的效果，尤其是对于即可皮肤过敏的人来说，经常的食用有很好的改善的作用，能有效的提高身体的免疫能力，因为西葫芦的汁液比较多。还有滋润肌肤的作用。

　　对于皮肤有过敏的人来说，以上的蔬菜是可以经常吃的，是有很好的改善，但是要经的吃才有效果，也要多吃一些水果，尤其是苹果，香蕉，梨子，芒果等新鲜的水果，对于皮肤过敏的人来说也有辅助治疗的作用。

三、皮肤过敏的时候不可以吃什么

　　1、皮肤过敏的时候不可以吃冰冷的食物。

　　这是因为冰冷的食物容易刺激到咽喉、器官以及肠胃，容易引起血管和肌肉的紧张而收缩，从而加重脸上皮肤过敏的现象。

　　2、皮肤过敏的时候尽量不要吃辛辣食物。

　　这是因为辛辣的食物容易散发出刺激性的气味，从而容易刺激呼吸道和食道，也会加快面部血液循环，也很容易造成脸上过敏的现象。如胡椒、大蒜、辣椒等。

　　3、皮肤过敏的时候不可以吃咸寒食物。

　　这是因为咸寒食物里面含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此容易加重皮肤过敏的现象。如海带、海白菜等。

　　4、皮肤过敏不可以吃发物。

　　因为发物都属于非常有营养但却特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。

　　例如牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等，牛肉的组成比猪肉更接近人体的需要。但是，牛肉属于发物。在皮肤过敏期间吃牛肉则会加重皮肤过敏的现象。

　　发物有：牛肉、羊肉、韭菜、鸡蛋、黄鱼、竹笋等。

四、皮肤过敏的病因有哪些

　　皮肤过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口唇红肿、疼痛，红斑、水疱，瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，反复发作出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：

　　过敏内因：

　　1、皮肤结构被损

　　2、皮肤免疫与防护功能下降。

　　过敏外因：

　　1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等

　　2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品

　　3、中草药或化学药品脱皮后

　　4、长期外擦含激素药膏或化妆品

　　5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤

　　6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

　　7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

　　8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。

　　9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

　　10、紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。