去头屑的方法,去头屑的6个偏方

一、去头屑的方法

　　鲜姜水洗头

　　在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

　　桑树皮洗头

　　用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

　　葱泥洗头

　　先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。

　　过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

　　陈醋溶液洗头

　　取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

　　盐硼砂洗头

　　用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

　　新洁尔灭溶液洗头

　　先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

　　按摩头皮去屑法

　　每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。

　　洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟。

　　这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。

二、去头屑的6个偏方

　　桑白皮煎药液去皮头屑

　　桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头。

　　每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

　　皂角去头皮屑

　　皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。

　　以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净。

　　每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。

　　菊花叶子去皮屑

　　菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

　　菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。

　　使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。

　　苹果醋汁

　　苹果汁半杯与米醋2汤匙在一起，充分混合。

　　先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。

　　苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

　　黑豆煮水去头屑

　　将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。

　　透骨草桑叶煎汁去头屑

　　透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。

三、治疗头皮屑的食谱

　　蔬菜粥

　　材料

　　菠菜50克、大米50克。

　　做法

　　将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。

　　空腹时服用，每日一次。

　　绿豆薏米汤

　　薏米200克、绿豆50克。

　　做法

　　将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

　　黑芝麻汤圆

　　原料

　　黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

　　调料：糖。

　　做法

　　1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。

　　2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。

　　3、将汤圆下锅煮熟，即成。

　　琥珀核桃仁

　　原料

　　核桃仁、芝麻。

　　调料：白糖、色拉油。

　　做法

　　1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用。

　　2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

　　鲍汁海参

　　原料

　　海参、西兰花、香菇。

　　调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。

　　做法

　　1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下。

　　2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右即成。

　　海参

　　推荐理由

　　海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。

　　海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

四、头皮屑多怎么办

　　注意头皮卫生

　　经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

　　洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

　　经常梳头

　　每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

　　戒烟少饮酒

　　抽烟喝酒不仅仅会损害我我们的肝和肾，而且还会加重我们的头皮屑。如果感到瘙痒难耐千万不要大力的挠头发。

　　外用药物

　　可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

　　必要时可加用内服药物进行辅助治疗

　　维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。

　　头部护理

　　经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

　　中医建议：每星期洗三至四次头。户外工作时间长的人及脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

　　营养补充

　　营养缺失，不足的时候也是会影响到我们头发的发质的，出现脱发，头皮屑增多的情况，因此可以适当的补充一些维生素。

　　生姜煮开水

　　用生姜煮开水，不烫后加入一些醋浸泡头发，止痒效果特好，若要去头屑，则需坚持使用几次，另外若用洗米水来煮生姜的话，还能起到护发素的效果哦，能使头发越洗越亮越洗越黑哦!

　　要注意饮食

　　1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及*等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

　　2. 戒食过甜食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。

　　3. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

　　洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。