用醋洗牙有什么坏处 怎样才能美白牙齿呢

　　随着社会的发展，百姓对生活的品质要求愈发地高起来，对美的追求也是越来越迫切，尤其是面部美。拥有一口洁白、美丽的牙齿，也成为越来越多人们的需求。像欧美国家倡议的一年洗2次牙的生活方式也悄然在我国流行起来，但是超声波洗牙的费用也不是每个人都可以接受的，于是就衍生出很多美白牙齿的方法，例如用醋洗牙。

　　很多人认为食用醋中所含的醋酸成分在酸碱度上来说是属于弱酸性的物质，而我们牙齿的主要组成成分是碳酸钙，碳酸钙在酸性条件下是会分解的，自然就认为用醋洗牙可以达到软化牙渍、去除牙垢的效果。但是往往容易忽略的是，长期使用这个方法，会使口腔的ph值降低，口腔内呈酸性环境，很容易使牙釉质表面产生脱矿，大大提高蛀牙的危险。如果本来就有牙齿敏感的人症状会加重，也会促使龋齿加速恶化。脱矿后的釉质硬度降低，也会容易导致过度磨损和诱发楔状缺损等问题。

　　其实想要牙齿亮洁如初，还可以通过更简单的方式，例如养成每天早晚要刷牙的习惯,刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈就会自然脱落，或者每次刷牙时在牙膏上撒点盐，这样日积月累也是可以达到美白牙齿的效果。还有平日饮食可以注意多吃些美白牙齿的食品，如：芹菜，香焦，绿茶，香菇等。

　　总之，每个人有不同的生活水平不一样的生活习惯，大家可以选择最舒适的方式去美白自己的牙齿，但是用醋洗牙的确是很荒唐的想法。尽管醋酸可以软化附着在牙齿上的部分杂质，但是人为是没有办法控制醋对珐琅质的伤害，结果恰恰适得其反，就像用漂白粉洗衣服一样，最后损坏的只是衣服。