糖尿病食疗法,糖尿病能治好吗

一、糖尿病食疗法

　　雪菜豆腐

　　【食疗配方】：豆腐100g，雪菜20g，烹调油5g，食盐、味精适量，葱、姜末少许。

　　【功效】：雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用，豆腐能够生津润燥、清热解毒。

　　【制法】：

　　1、将豆腐切成2cm见方的块，用开水烫3分钟，捞出备用。

　　2、将雪菜切成碎丁。

　　3、锅放油加热，放葱、姜炝锅，放入雪菜，煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤，旺火收汁，放味精，出锅即可。

　　口蘑冬瓜

　　【食疗配方】：冬瓜100g，口蘑20g，葱、姜末、食盐、味精适量，烹调油5g。

　　【功效】：冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿作用。

　　【制法】：

　　1、将冬瓜去皮，切成3cm见方的片，口蘑以顶刀切片。

　　2、锅内放油加热，放葱、姜炝锅，放少许清汤、食盐烧开，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出锅即可。

　　生菜包松仁鱼米

　　【食疗配方】：生菜150g，玉米25g，松子仁10g，色拉油5g，青鱼150g，豆瓣酱5g，盐等调味品适量。

　　【功效】：生菜富含维生素，松仁含不饱和脂肪酸及维生素E，鱼米含优质蛋白。

　　【制法】：

　　1、青鱼改刀成粒状，上浆。起油锅，煸炒松仁、玉米，加入鱼粒，翻炒，加盐和味精后起锅。

　　2、生菜洗净，吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。

　　生山药知母汁

　　【食疗配方】：生山药粉30g，花粉15g，知母15g，生鸡内金粉10g，五味子10g，葛粉10g。

　　【功效】：用于尿频、下肢浮肿、清热降火等。

　　【制法】：将知母、五味子加水500ml，煎汁300ml，去渣，再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊，趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。

　　葛根粉粥

　　【食疗配方】：粳米100g，葛根粉30g。

　　【功效】：具有解热、降血脂和降血糖的作用。

　　【制法】：

　　1、将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用。粳米淘净。

　　2、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥。

二、糖尿病临床症状

　　1、口腔问题

　　糖尿病初期症状还会表现在患者的口腔方面，比如牙齿松动脱落等，牙周炎牙龈炎等等，这些都属于糖尿病初期症状的范畴。

　　2、四肢麻痹

　　倘若经常出现手退麻痹或者阵痛，那就有可能是属于糖尿病初期症状了。另外，还有一些糖尿病患者的初期症状表现为，夜间小腿抽筋。

　　3、时常饥饿

　　饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色，而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增，并且喜好吃甜食时，我们就要留意，可能这就是糖尿病初期症状的表现之一。

　　4、体重减轻

　　当你没有运动，没有吃减肥药，什么都没做的时候，体重突然减轻。千万不要欣喜若狂，因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期症状时，血液内的葡萄糖不能被充分利用，从而使得糖尿病初期患者的体重突然减轻。

　　5、口舌干燥

　　口渴，是糖尿病初期症状的典型表现。一般平时不怎么喝水的人，现在突然间水杯不离手，这时就要当心，有可能就是糖尿病初期症状的表现了。

　　6、便秘腹泻

　　糖尿病初期症状有个特点，那就是腹泻之后便秘，便秘之后又腹泻，如此循环往复。倘若腹泻与便秘交替出现，那就要怀疑可能是糖尿病初期症状，最好能够及时去医院进行确诊。

　　7、眼病多发

　　视力减退，视网膜疾病突发等等，这些都是糖尿病初期症状的特征。

　　8、皮肤抵抗力减弱

　　糖尿病初期症状的另一个特点，就是糖尿病患者在初期开始，就会出现皮肤抵抗力的减弱。冬天特别容易出现冻疮，平时皮肤经常发痒，皮肤上出现伤口之后，糖尿病患者也不容易愈合。这些都是糖尿病初期症状的表现。

三、糖尿病不可吃什么

　　糯米。

　　米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

　　爆米花。

　　无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

　　枣子。

　　虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

　　甘蔗。

　　甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。

　　各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

　　蜂蜜。

　　蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

　　白酒。

　　在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。

四、糖尿病能治好吗

　　糖尿病是终身性疾病.只要血糖控制平稳不出现并发症就可以了.一型糖尿病的患者控制好血糖和我们正常人是一样的.所以不要有太大的压力.保持良好的心态很重要.

　　这个情况首先糖尿病不是绝症并没有说生活多少年的一个预测的。主要是血糖你不维持好的话那么容易导致并发症，并发症才是糖尿病死亡的主因的。所以注意尽快去医院内分泌科检查后控制好血糖。注意多学习有关糖尿病的知识。做好糖尿病血糖的管理和饮食运动管理才行的。糖尿病不是绝症，只要你好好护理一般不出现并发症等生活质量还是比较高的。自己要督促自己健康生活 改变不合理的生活和饮食习惯。以蔬菜和水果作为碳水化合物的主要来源，保证碳水化合物能够和纤维素以及维生素、矿物质的同时摄 取，并且增加富含有天然B族维生素以及矿物质铬的食物来源，来帮助胰岛素的制造和利用，并使血糖能够顺利地进入细胞被合理运用 ，从而可以保证细胞正常而持续的工作所需要的能量来源。这才是真正治疗糖尿病。