手指甲不平有竖纹的原因 排出肝脏毒素的方法

　　人的手指甲本来应该是非常光滑的，但是有些朋友却发现自己的手指甲凸凹不平，特别影响美观，还有的朋友发现指甲里面有青色的竖纹。如果出现以上症状的话，就可能表明患者的脏器存在一定问题。那么手指甲不平有竖纹是怎么回事呢?接下来就给大家介绍。

　　手指甲不平有竖纹的原因：

　　1、如果指甲凸凹不平，有棱线或者凹陷的话，就可能是肝出现了异常导致的。如果毒素在肝脏里积存的话，指甲上面就会出现凸凹不平以及竖纹的情况。如果患者指甲过白的话，则可能是肾出了问题。

　　2、毒素在肝脏里积存不仅会影响指甲，而且还会导致乳腺增生，这样的话乳腺就会有明显胀痛感。

　　3、如果长期精神抑郁的话，就会导致毒素在肝脏里积存，从而导致手指甲不平。肝脏是一种调控情绪的脏器，如果肝脏内的毒素不能及时排出体外，就会使气血运行受阻，从而导致情绪更加抑郁。

　　怎样排出肝脏毒素：

　　1、按压肝脏排毒要穴。大家可以通过按压太冲穴的方法来排出肝脏毒素。太冲穴在位置在脚背的第一和二跖骨处。患者每天可以用拇指按揉3到5分钟 ，以感觉到酸为宜。按压的时候力气不要太大，应当两只脚交替按压。

　　2、眼泪排毒法。人在哭泣的时候，一些对人体有害的毒素也会随着泪液排出来。因此如果患者觉得委屈和压抑，不妨用哭泣的方法来宣泄情绪。

　　3、吃青色的食物。青色的食物具有疏肝、解郁的作用，可以帮助肝脏排毒。手指甲不平有竖纹的朋友可以吃一些青色的橘子，柠檬等食物。

　　手指甲不平有竖纹可能是肝脏里边有毒素造成的，如果肝脏里边长期有毒素的话，不仅会影响指甲，还可能是导致女性乳腺增生。出现以上症状以后，患者可以通过按压太冲穴，吃青色的食物等方法来排出肝脏毒素。并且在日常生活中养成良好的生活习惯，及时缓解精神压力。