头皮痤疮用什么洗发水 头皮长痘是怎么回事

一、头皮痤疮用什么洗发水

　　头皮长痘如果没有太严重，那么可以通过选择一些控油型，或者具有深层清洁能力的洗发水清洁头皮。或者自己DIY一些天然高效精品护理头皮。柠檬汁、苹果醋都可以哦。

　　DIY护发精品。柠檬榨汁稀释后清洗头皮，能起到清洁头皮以及减少头皮油脂分泌的作用。或者可以找找家里的冰箱，看看有没有苹果醋，将苹果醋稀释后洗头能起到杀菌+清洁头皮的效果呢。

　　含有柏油、硫化晒，或者水杨酸成分的洗发水。这些成分的洗发水也能减少头皮油脂的分泌，而且能呵护头皮，不会给头皮带来刺激。

　　具有深层清洁效果的洗发水。头皮长痘可能是头皮油脂分泌旺盛，那么选择一款能控油，又能深层清洁头皮的洗发水是极好的。

　　如果你的头皮比较敏感，不妨试试一些比较温和的洗发露，它能温和清洁头皮，可以提高头皮的天然防御能力，缓解敏感症状，也适合头皮过敏的MM使用。

二、头皮长痘是怎么回事

　　1、油脂分泌过盛

　　人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。

　　2、内分泌失调

　　经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都可能引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。此外，女性雌激素分泌失常也是长痘痘的影响因素。

　　3、毒素沉积体内

　　饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不喜欢吃蔬菜水果，很容易导致毒素沉积，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

　　4、清洁方式方法不对

　　洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留，都有可能引发痘痘。

　　除了以上4种常见的原因外，长期在油腻环境工作，如加油站，厨房，环境中的油脂轻易弄脏头发和头皮，引发毛囊孔的堵塞，导致痘痘的出现。肾阴虚的人也比较容易长痘

三、痤疮日常该如何护理

　　1、及时清洁皮肤。痤疮患者在早上和晚上都应该清洁皮肤，早上由于刚睡醒，皮肤没有什么脏东西，就可以使用清水洗脸。而晚上是外出了一天回家，就应该适当的使用温和的洗面奶清洗脸部。不过患者每天清洗的次数也不要过多，过多的清洗会破坏皮肤屏障，从而导致痤疮的加重。

　　2、适当的使用化妆品。在平时要避免油性或者粉质的化妆品，并且在每天晚上睡觉前要彻底的清洗脸部的化妆品，避免化妆品的残留而加重痤疮。

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　　3、饮食合理搭配。要少吃辛辣、油炸并且容易上火的食物。要多吃些水果蔬菜和一些维生素高的食物。要避免吸烟喝酒，暴饮暴食。

　　4、不能用手去挤压痘痘。有的患者在痘痘化脓的时候用手去挤，以为这样可以把痘痘里面的东西挤干净，其实这样做挤压痘痘容易引发痘痘出现感染的现象，从而加重病情，有些严重还会留下难看的疤痕。

　　5、要保持良好的情绪。现在很多年轻人由于生活和工作的压力大，导致容易烦躁，情绪起伏也比较高，但是往往这样的情绪很容易加重痤疮。患者要时常保持愉悦的心情，多听些轻松的歌曲放送心情，这对于治疗痤疮是有很好的帮助的。

四、患有痤疮怎么办比较好

　　1、冷冻治疗

　　这是常见痤疮的治疗方法。对于一些较小的增生性瘢痕，或用激素注射疗效不理想时，可配合使用冷冻疗法去脸部痤疮疤痕，然后，再行瘢痕内注射，祛除脸部痤疮疤痕。痤疮疤痕的治疗方法，是由于操作时难控制强度及深度，此方法疗效快，但缺点是对身体损害大，可能会造成组织缺损、色素脱失，皮肤凹凸不平。主要用于痤疮疤痕、炎性增生及血管瘤。

　　2、常见痤疮的治疗，还有复合彩光治疗

　　复合彩光嫩肤系统中的蓝光纯度很高，穿透性很强，但不伤害正常皮肤。它以皮脂腺为靶点，作用于皮脂腺，减少油脂分泌，收缩毛孔，从而去除痤疮赖，以产生的基础;其次，蓝光可杀灭引起痤疮的丙酸杆菌、糠粃孢子菌，两方面的共同作用，使痤疮疤痕消退，效果比较显著。

　　3、中医对于痤疮的治疗，也是有不错的效果

　　中医学称痤疮为：“肺风粉刺”、“面疱”，多因体血热偏盛，或脾虚痰湿内停，再遇有饮食辛辣肥甘，油炸烧烤，进补大热壮阳之品，或外邪入里化热，精神紧张、化妆品不当等，引起湿热互结，内热肠燥，血淤化热。中西医结合辨证论治，采取分期分型治疗，疏风散热，导斜外出，化湿清热，理气润燥，清热解毒，凉血散淤等多法酌用。不失为治病求本，早治、快治，防止复发的基本方法。