近视镜框怎么选择 佩戴眼镜的常见误区

一、近视镜框怎么选择

　　多人选择近视眼镜架时往往只注意到美观的问题，实际上眼镜架的光学和计量技术指标对于消费者戴眼镜的舒适度非常重要。眼镜架选择要从镜架美学、镜架功能和戴镜舒适感三部分进行考虑。

　　1.选择镜框横径相对小的眼镜架

　　近视眼镜镜片是中心薄周边厚的凹透镜，离中心越远镜片越厚。对于横椭圆形的镜架来说，镜架横径越小，割边后的镜片边缘越薄。

　　2.根据自己视力状况

　　高近视度数者不宜选用半框和无框镜架，因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏。散光度数较高者不宜选用无框镜架，因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题，从而导致所视物体变形。

　　3.镜架几何中心距与配镜瞳距接近

　　由于大部分镜架的几何中心距大于人眼瞳距，以致很多情况下镜片颞侧缘明显较鼻侧缘厚，而镜片的颞侧缘恰恰是最容易被外人观察到的地方。近视眼镜镜片的厚度主要表现在框架眼镜的水平方向，因此要选择几何中心距与配镜瞳距接近的眼镜架。这样不仅能使镜片的鼻、颞侧缘相近，而且还能有效降低镜片颞侧缘厚度，改善外观。

　　4.根据脸型选择

　　根据脸的形状和轮廓，可以把大多数人的脸分成7种基本形状，即圆形、椭圆形、方形、基底在下的三角形、基底在上的三角形、长方形和菱形。

　　5.色泽上——看深浅

　　将眼镜平放于眼前，在同等光线强度下观察镜腿的颜色有无深浅差别，有时由于加工上的失误，会出现左右镜腿颜色不对称的情况。

　　6.标识上——看材料

　　金和钛这两种金属属于贵重金属，所以含有这两种材料的镜架在镜腿处都会有相应的标识：

　　(1)GF/GP：GF为包金架，即将薄金片熔接在其他金属基材上轧制而成的镜架;GP为镀金架，即用电镀法将金镀在其他金属制成的镜架表面。

　　(2)Ti-P/Ti-C：Ti是含有钛材料的标识，Ti-P代表纯钛，Ti-C则代表钛合金。

　　同时，镜架材料有规定：生产商不能用那些由于镜架与皮肤接触而产生不良刺激反应的材料制作镜架。无论金属的或是非金属的都需要经过色彩处理，才有市场上色彩多样的镜架。因此，我们在选购镜架时，一旦发觉气味怪异就要多加心眼。

二、青少年近视如何治疗

    1.配戴眼镜

在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

　　正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。

　　2.手术治疗

　　近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为下面几种。

　　(1)角膜手术

　　包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)、准分子激光角膜切削术(PRK)、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止发展者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

　　(2)晶状体及人工晶状体手术

　　对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好。也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果。本法矫正屈光不正的能力较强，对于1200度以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用。

　　(3)巩膜后部加固术

　　对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。

　　3.药物治

　　曾用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、去氧肾上腺素、夏天无、新斯的明、托品卡胺等。

　　4.其他治疗

　　其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。

三、佩戴眼镜的常见误区

　　1.眼镜戴了就摘不下来了。首先要明确近视有真性近视和假性近视之分，真性近视是难恢复的。假性近视有可能恢复，但是恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如有100度近视的人，其中可能只有50度是假性的，戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。

　　2.看电视会增加近视度数。从近视的角度来看，合理地看电视并不会增加近视，相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比，电视是一个距离相对远的物体，对假性近视来说，电视离得远，有看不清的可能，睫状肌就要使劲地放松来调节，变相加大了睫状肌的变化能力，是放松、减轻疲劳的好方法。不过，要正确运用这种方法，首先要距离电视较远，最好是电视屏幕对角线的5到6倍，如果趴在电视跟前，则起不到作用。其次是时间，最好是每学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记着把眼镜摘下来。

　　3.度数低就一定要配眼镜。度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜，尤其是300度以下的近视，不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。

　　因为很多人忽略了这样一个事实：按国际统一的标准，验光一般都是以5米为距离来检查是不是看得清楚，可在我们的生活中很少有人隔着5米远看东西，也就是说眼镜是用来看远的。但现实是绝大多数青少年在学习中很少会把眼镜摘下来，所以造成多数人是戴着看远的眼镜看近，反而增加睫状肌痉挛，加重近视。

　　4.戴了眼镜就万事大吉。对待近视绝不是佩戴了眼镜就万事大吉了。预防近视加深的方法可以总结成有点拗口的话：“注意近距离用眼的距离”和“减少连续近距离用眼的时间”。“注意近距离用眼的距离”说的是眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。“减少连续近距离用眼的时间”表示看书持续的时间不要超过1个小时，间歇时需要把眼镜摘了，向远方看看，避免过度用眼，以免增加近视的程度。另外，家长应该在开家长会的时候仔细地观察一下孩子的课桌和坐椅的匹配程度。

　　5.眼镜度数一成不变。一副眼镜配得合不合适可用几个标准来衡量：光度的误差不要大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。

　　但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有问题都应该到正规配镜的地方去调试，同时戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。

四、大框眼镜可能导致近视加深

　　现在社会上很流行大黑框的眼镜，就算并不近视的人。也会购买来当做搭配。表面上看上去镜框大的眼镜好样更好一点，视野不但广阔清楚，还给人一种很复古斯文的美感。也是受到了国外潮流风的一定影响。但是你们知道吗?眼眶大的眼镜很有可能会间接加速你近视的度数。

　　首先，大框眼镜比别的眼镜重，戴久了，会因持续给鼻梁压力，造成鼻梁变形、内陷，严重的会影响鼻腔的发育和鼻腔通气，很容易诱发鼻炎。还会因为压迫到鼻梁和眼眶的神经，出现眼睛疲劳、酸痛、眼眶或鼻梁之间麻木等症状。另外，配戴的人如果低头或甩头力度稍大，也很容易导致眼镜掉落。

　　其次，大框眼镜的镜片视觉中心距离很难与人本身的瞳孔间距保持一致;眼镜的大框往往会造成镜片的光学中心距离大于瞳孔间距，所以配戴者会出现视力下降、视野变小、斜视、头昏等症状，配戴者戴的时间越久，近视度数越高，所产生的副作用也会越明显。

　　最后，其实眼镜片的各个区域的度数都是不一样的。一般来说，镜片中心的度数要稍低于镜片周边的度数，而我们的瞳孔对焦是以镜片中心点为依据，如果经常戴大框眼镜，会由于大框眼镜重而容易下滑，导致瞳孔对焦无法与镜片中心点保持一致，引起视觉障碍，以及导致视力的持续下降。

　　对于上面所说的对于带大框眼睛的种种危害，我想您也一定有所了解了吧。潮流固然重要，健康却也是更重要的阿。建议青少年学生不要为了追求时尚美观而忽视对眼睛的保护，配戴眼镜最好去正规的眼科医院，在医师的建议下，选择适合自己的眼镜。