冻疮是皮肤病吗 冻疮的日常调护方法有哪些

一、冻疮是不是皮肤病

　　冻疮是冬季常见的皮肤病，是由于机体较长时间受寒冷和潮湿刺激，使局部血管痉挛，组织缺氧，细胞损伤所致。冻疮多见于儿童、妇女和末梢循环不良者，好发于手指、手背、脚趾、足跟、面颊、耳廓、耳垂等肢体末端处。冻疮虽说不是大病，但痛痒起来，却令人坐卧不安。常用手搔抓，导致皮肤溃破，易引起继发感染。特别让人头痛的是，冻疮似乎不能根治，年年复发。因此，冻疮虽小，也应引起重视。

　　冻疮症状

　　典型症状： 皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红色，中央青紫色，表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。重者肿胀加剧，表面可形成水疱，内含淡黄色或血性浆液、疱破后可形成糜烂或溃疡。

　　相关症状： 皮肤潮红肿胀 红斑样皮疹 肢体发凉 肢端发绀

　　典型皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红色，中央青紫色，表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。重者肿胀加剧，表面可形成水疱，内含淡黄色或血性浆液、疱破后可形成糜烂或溃疡。多对称发生于四肢远端以手指、手背、足缘、足跟、面颊、耳廓等处多见，亦可单侧发生。多发生于儿童和青年女性，以肢端血运不良及手足多汗者多见。自觉有痒感、烧灼感、肿胀感。痒感受热后加剧，有糜烂或溃疡者自觉疼痛。每年冬季发病，天暖后自愈，病程迁延。

　　根据其临床表现及好发于冬季一般不难做出诊断。

　　中医病机和辨证：中医认为本病系阳气不达，复感寒冷侵袭，气血运行不畅，经脉阻隔、气血凝滞肌肤。

　　中医辨证：阳气不达，寒冷侵袭，气血凝滞。

二、冻疮有哪些日常调护方法

　　冻疮的日常调护

　　缓解冻疮首先要注意保暖。当冻疮未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。如果已经破溃，可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其愈合；还可将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也能使手部的血液循环加快。

　　冻疮虽小 也应重视

　　预防冻疮或者保护双手，还要保持手部干燥，每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。

　　另外，要戴上非乳胶手套做家务，因为清洁用品碱性含量大，会吸走手上的油脂。当双手接触洗洁精等碱性物质后，要用醋或柠檬水涂抹在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质。

　　经常按摩。经常搓手，活动手脚。按摩易生冻疮处，以促进血液循环。经常用冷水、热水交替洗手脸，以改善毛细血管舒缩功能，增强局部血液循环。

　　热水泡手脚。每晚睡前用温热水泡手脚，可促进血液循环。

　　积极治疗。对一般较小的水泡可不予处理，稍加压包扎即可。大水泡要用无菌针头刺破抽干泡内液体，然后用消毒料包扎。若已溃烂，可用云南白药粉剂、生肌玉红膏外敷治疗，一般不需内服药物治疗。

三、冻疮有哪些饮食禁忌

　　饮食适宜：1、宜进食富含蛋白质的食物；2、宜食用富含维生素C的食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　柑橘。柑橘含有丰富的维生素C，对冻疮恢复有好处，宜多食用。每天食用50-100克。

　　猪瘦肉。猪瘦肉当中含有丰富的蛋白质，对皮肤恢复有好处。每天30-50克，炖煮后食用。

　　牛奶。牛奶当中蛋白质含量比较高，对冻疮有好处。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。

　　饮食禁忌：1、忌辛辣刺激性食物；2、忌煎炸、烧烤食物；3、忌海腥食物。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　虾。虾有很强的催发作用，冻疮初起时不要食用。同时带鱼、贝类也少吃为好。

　　辣椒。辣椒辛热助阳吗，食用后会导致炎症扩散，所以，应当忌食。韭菜、蒜苗、芥末也不宜食用。

　　烤肉。烤肉不容易消化，并且能够助长湿热而使肿块不易消退。油煎，炸的食物也少吃为好。

四、冻疮有哪些发病原因

　　（一）发病原因

　　寒冷是本病发病的最主要原因，能增加冷传导和对流的因素对本病的形成起促进作用，如潮湿和风速。此外机体组织对寒冷的适应能力下降也对本病形成起到极为重要的作用。　系机体对寒冷发生的异常反应。冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

　　众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

　　（二）发病机制

　　寒冷使皮肤血管收缩、局部皮肤缺血缺氧、代谢失常。久之血管麻痹扩张、淤血、血浆渗出引起局部组织水肿、水疱形成、及组织坏死、溃疡形成。潮湿及风速可加速体表散热，故冬季潮湿多风地区冻疮发生率比干燥地区为高。此外，自主神经紊乱、肢端血运不良、鞋袜过紧、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性疾病常为本病诱因。