首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

女生150是矮小症吗 矮小症的原因

2018-06-21来源:网友分享 作者:倪凌香

一、女生150cm属于矮小吗

  女生150cm是属于正常的范围,不是矮小症,身高的发育跟遗传喝营养关系密切。不必过于担心,注意营养均衡。

  矮小症的判断有一定的依据,我们来举例说明,如果是一个八岁的幼儿,他的身高和正常年龄的身高基本一致,但是如果过早的发育,通过骨龄的测算,已经达到十一岁左右,这使得它比十一岁儿童的年龄要矮小一些,那么成年以后就容易得癌小症,如果八岁的儿童身高低于平均身高,但是骨龄测算却在七岁左右,到了成年他的身高可能就是正常的。

  对普通人来说,正常的身高和年龄往往是对等的,但是如果是这样的来判断是否得了矮小症,判断的标准并不科学,判断的标准主要是以骨龄的测算来看,正常人的年龄和骨龄大体上是相一致的,虽然在判断是否得了矮小症,用一定的年龄的依据,但是对于儿童来说,如果想要真正的判断是否得矮小症,主要还是看骨龄。

二、是哪些原因造成的矮小症呢

  1、甲状腺功能减退症:导致患儿身材矮小,有时四肢不成比例,牙齿发育缓慢,并伴智力障碍,对于青少年者还可出现声音沙哑﹑少言懒语﹑脸部浮肿﹑甲状腺肿大﹑头发脱落﹑皮肤干燥﹑脉搏缓慢﹑体重增加和嗜睡等。

  治疗方案:查甲状腺功能即可明确诊断,只需及时补充甲状腺激素,症状可明显改善。

  2、克氏综合征:是一种细胞遗传疾病,多为染色体异常,多一条X染色体,又称睾丸曲细精管发育不良,主要表现为第二性征发育不良,无喉结,无胡须,无腋毛和阴毛,睾丸小,但身材高大,可达170cm以上,且下半身长于上半身,智力可正常或轻度障碍。

  3、垂体性侏儒症:此类患者查生长激素水平明显降低,患者还有可继发于下丘脑-垂体肿瘤,如颅咽管瘤﹑神经纤维瘤,或者颅内感染等。患者可能出生时身长﹑体重正常,但数个月后躯体生长迟缓,多在2-3岁后与同龄儿童差别显著,生长速度极为缓慢,但体态一般匀称,成年后升高不超过130厘米,智力正常,性器官不发育。

三、病理性矮小常见的病因

  1、内分泌性矮小:如生长素缺乏导致的矮小,就是我们通常说的“侏儒症”、甲状腺素激素缺乏导致的矮小即“呆小症”,性早熟所致成年身高低也属此类。性早熟者与一般矮小不同,由于发育提前,成长期身高可高于同龄人,但因骨龄提前闭合,生长停止也早,最终身高常常较矮小。

  2、小于胎龄儿/宫内发育迟缓:由于其孕母有慢性疾病史,服药史,宫内缺氧、宫内感染等导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准。出生后半年内未能实现有效追赶,成年身高也低。

  3、染色体疾病:如特纳综合症(Turner syndrome)也称为先天性卵巢发育不全症,是一组性染色体异常所造成的卵巢发育不全,并出现女性第二性征发育不良或完全不发育和某些先天畸形的病症。发病率为1∶2500~3500,是引起女性儿童侏儒的常见原因。

  4、骨骼系统疾病:如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。

  5、特发性矮小(ISS):排除全身性疾病,骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小。60-80%的矮小症归为特发性矮小症。特发性矮小包括体质性生长发育延迟和家族性矮小。体质性生长发育延迟:儿童期生长落后,一旦青春发育后身高追赶大正常水平,父母有类似现象。

四、怎样预防矮小症呢

  1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒。现*的身商之所以高于上一辈人,主要得益于生活水品提高了,营养丰富了,其中牛奶、鸡蛋的摄取最为重要。

  2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头不高于5厘米。目前的少年儿童平均比上世纪60年*少睡1.5小时,这是对增高不利的一面。

  3.注意自身保健,无病防病,有病早治。多读关于矮小症和生长发育的书,增加知识,用科学指导自己行动。

  4.保持身心健康,丰富文娱生活,稳定情绪,无忧无愁有利生长发育。

  5.适当的户外活动,享受充足的阳光。世界各地,以及国内各地区之间存在身高上的差异,这主要与日光照射的多少有关。

  另外,有关研究表明:坚持做有氧运动(中等强度、有规律、连续性,每次不少于20分钟,尽量在户外),在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区随之活跃,从而增加身高。但运动量过小(如步行、骑车等),或大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。适当的时间的慢跑、跳绳、游泳等运动是目前被认为增加身高的有效方式。

分享到: