怎么防止肿瘤,怎么防止肿瘤

一、怎么防止肿瘤

　　1、定期检查

　　检查，是每一个时候都要注意的问题，特别是容易发病人群，应该定期检查可以及时发现疾病，尤其是对于肠道的炎性疾病给予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。

　　2、警惕家族遗传史

　　对有癌瘤遗传易感性以及癌瘤家族史的人群应定期普查;近期，有进行性消瘦及大便习惯改变者，也应及早行有关检查，以期尽早发现。

　　3、养成良好的日常习惯

　　日常生活中，要控制体重，有规律地参与体力活动。戒烟限酒，防止烟草中的二甲基胫大量的沉积诱发肿瘤。而酒精就可能通过改变人们的饮食习惯，增加致癌风险。

　　4、饮食调节

　　避免长期进食高脂食物，多进富含纤维的食物，从饮食做起、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。少食腌制品，莫吃隔夜饭，多吃谷物纤维，有助于预防肿瘤。

　　5、积极防治肿瘤的病变

　　对有肠息肉，尤其是肠息肉家族遗传性的患者，须及早予以切除;大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。如有肠息肉、长期结肠炎及胆囊切除术后等高危因素的应定期检查。

　　6、锻炼身体

　　这对于疾病的预防可是一个良好的事情，可以促进身体的血液循环，保证排便的通畅，经常运动的人，不但看起来更年轻，而且不容易得癌症，尤其是大肠癌，所以在平时应该多运动，减少疾病得发生。

二、肿瘤和癌症的区别

　　肿瘤分为良性肿瘤与恶性肿瘤。良性肿瘤通常没有生命危险。恶性肿瘤就是通常所谓的癌症。但是即使是恶性肿瘤，也不像人们想象得那么可怕，癌症其实就是一种相对略为严重的慢性病而已。许多人得癌症死亡其实是因为恐惧和紧张，或者是由于治疗不当。因为现代的许多治疗方法如化疗、放疗等都大大地降低了人体的免疫力，使身体受到巨大的伤害。

　　癌症其实无论是从预防还是治疗上来说，都有很多选择的方法。对于预防癌症，美国国家科学会曾经有一篇文章提出了如下建议：

　　1)饮食上少吃油和脂肪、糖和盐，多吃新鲜蔬菜、水果和带麸的米面(粗粮)。食物以丰富搭配的新鲜蔬菜水果、五谷杂粮为主，尽量少吃或不吃肉食。千万不要以为肉食有营养，其实肉食的消化消耗很多身体的能力，而且肉食消化以后的分解物不像植物那样容易排出体外，给身体造成负担。再加上现在的很多肉食受到污染，为了身体健康，建议尽量少吃肉食。

　　2)保持乐观愉快的生活态度。遇事找好处。不抱怨。心情的不愉快，会影响身体的各种功能，尤其是免疫功能。

　　俗话说，“人生不如意事，十之八九”，发生纠纷和矛盾时，千万不要压抑烦恼，最好和亲人谈开。中国的俗语是千年智慧的结晶：“花钱消灾”、“生死有命，富贵在天”。如果相信因果报应的道理，则知“种瓜得瓜，种豆得豆”。要万事如意，必须“诸恶莫作，众善奉行”，并随时忏悔以前的错误。进一步想想人生如梦，一切的一切都变化无常，何必太钻牛角尖?昨日的英雄今日又何在?这样想就会心平气和。

　　另外，要积极的去积福，多做利益他人的事，特别是不杀生，并且还要放生，多多益善。放生是救其他动物的性命、给其他动物以平安，获得的果报是自己的健康和长寿。

三、肿瘤的症状

　　1、肿块

　　为瘤细胞不断增殖所形成。常是病人就诊的主要原因，也是诊断肿瘤的重要依据。检查时，可在体表发现或在深部触及新生的肿物，也可发现器官(如肝、甲状腺)或淋巴结肿大。一般而论，良性肿瘤增长较慢，境界清楚，表面光滑，与基底组织无愈着(可活动)。恶性肿瘤增长较快，表面凸凹不平，与基底组织愈着而不易推移，有些境界不清楚。发生于体腔内深部器官的肿瘤，一般较难发现，当肿瘤引起压迫、阻塞或破坏所在器官而出现症状时，以此症状为线索，通过进一步检查，方能发现肿块，如纵隔肿块压迫上腔静脉引起回流障碍时，患者出现头、面、颈、上胸壁的肿胀，胸壁及颈部静脉怒张、呼吸急促、紫绀等症状。

　　无论良性或恶性肿瘤，使用一般抗感染治疗，外敷药物或理疗，均不能控制肿块生长。

　　2、疼痛

　　为恶性肿瘤发展后的常见症状之一，也是促使患者就医的主要原因。由于肿瘤生长，引起所在器官的包膜或骨膜膨胀紧张;或肿瘤造成空腔器官(如胃肠道，泌尿道)梗阻;或肿瘤晚期浸润胸膜、腹膜后内脏神经丛等，均可发生疼痛，开始时多为隐痛、钝痛，常以夜间明显，逐渐加重，变为疼痛难忍，昼夜不休。阵发性疼痛为肿瘤引起空腔器官梗阻所致;灼痛常为肿瘤并发感染的表现;放射痛可能为神经干受累的缘故，但疼痛部位常无明显触痛。良性肿瘤无疼痛或较少疼痛症状，但肿瘤增大压迫邻近器官组织时也可出现压迫性疼痛症状，需与恶性肿瘤的疼痛加以区别。

　　3、病理性分泌物

　　发生于口、鼻、鼻咽腔、消化道、呼吸道及泌尿生殖器官的肿瘤，一旦肿瘤向腔内溃破或并发感染时，可有血性，粘液血性或腐臭的分泌物由腔道排出。此症状应引起高度重视，收集这些分泌物行细胞学检查可助诊断，并可借与常见的急、慢性炎症相鉴别。

　　4、溃疡

　　为恶性肿瘤表面组织坏死所形成。在体表或内窥镜观察下，恶性溃疡呈火山口状或菜花状，边缘可隆起外翻，基底凹凸不平，有较多坏死组织，质韧，易出血，血性分泌物有恶臭。

　　5、出血

　　来自溃疡或肿瘤破裂。体表肿瘤出血可直接发现，体内肿瘤少量出血表现为血痰、粘液

　　血便或血性白带;大量出血表现为呕血、咯血或便血等。肿瘤一旦发生出血常反复不止。

　　6、梗阻

　　良性和恶性肿瘤都可能影响呼吸道、胃肠道、胆道或泌尿道的通畅性，引起呼吸困难、腹胀、呕吐、黄疸或尿潴留等。由恶性肿瘤引起的梗阻症状加重较快。

　　7、其他

　　如肺癌可引起胸水，胃癌和肝癌可引起腹水，骨肿瘤可引起病理性骨折等。

　　肿瘤还可引起器官功能紊乱，例如颅内肿瘤除可引起头痛外，还可引起视力障碍、面瘫、偏瘫等;肝癌除有肝肿大或肝区疼痛外，还可引起食欲不振、腹胀等胃肠功能失调;又如功能性内分泌瘤;胰岛素瘤的主要表现为低血糖综合征;嗜铬细胞瘤主要表现为高血压;甲状旁腺瘤的表现为钙代谢紊乱所致的骨和肾病变。

四、良性肿瘤会传染吗

　　很多癌症患者及其家属都对癌症缺乏正确的认识，害怕被传染上癌症。其实癌症并不会传染，但是在癌症的发生和发展过程中可能与传染疾病相关，我们可以说，有些癌症是由传染病导致的，但是我们不能说癌症具有传染性。

　　传染，是指一种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上。传染需要具备三个条件：传染源、传播途径及易感人群。

　　临床专家表示，癌症病人本身并不是传染源。虽然家族中癌症发生聚集性较强，但是这并不是传染引起的，主要与患者家庭遗传及共同的致癌因素相关，如吸烟与被动吸烟，过量饮酒，吃高脂肪软食、腌制食物、霉变食物、煎炸食物等，家庭装潢、厨房油烟、紫外线照射等病毒感染，而家族成员对这种癌症具有易感性和易患倾向性，才会导致家族癌症发生。