窦性心律不齐是怎么回事 窦性心律不齐是病吗

一、窦性心律不齐是病吗

　　一般情况下，正常窦性心律，心率比较匀齐，60-100次/分。所谓窦性心律不齐，就是心率跳动的不完全匀齐，原因是窦房结发出的电冲动不规律所致。

　　那窦性心律不齐一定是病态的吗？回答当然是否定的。一般来讲，可简单分为呼吸相关性和非呼吸相关的窦性心律不齐。

　　前者与呼吸引起的迷走神经张力变化相关，多见于正常的青少年，这是一种生理性的反应，随着年龄的增加心律不齐会变得不明显，而且，当屏住呼吸后，可使心律不齐变得不明显或消失。所以，如果您有心律不齐，可以通过这种方法简单的鉴别一下。

　　而后者与呼吸无关，一般是病态的，常见于冠心病、药物中毒、颅内压增高等情况。

　　所以，窦性心律不齐经常发生在正常人群中，特别是青少年。同样，在病态的情况下也会出现。如果您出现上述情况，不要惊慌，到医院，找心内科医生看看，但不见得有大碍哟。

二、窦性心律不齐是怎么回事

　　窦性心律不齐是怎么回事

　　窦性心律不齐是一种常见的生理现象，不算是一种疾病。窦性心律不齐多以儿童、青少年为常见，但在成年人中发生的也比较多见。

　　然而，窦性心律不齐是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。这种心律不齐大多是属于呼吸性窦性心律失常，其特点是随着自身呼吸的变化而变化，吸气时心率可增加跳动，呼气时又减慢，快慢周期正好是一个呼吸周期，在屏气时心率变为规则。

　　窦性心律不齐是什么意思

　　专家称，像这种随着呼吸而发生变化的窦性心律不齐是正常现象，不用特定处理，平时多注意调节会慢慢缓解症状知道消失。

　　窦性心律失常可分为5种：

　　1、窦性心动过速：如果窦房结自律除级的频率增加，超过正常窦性心律的上限，就是说，成人超过100次/分，儿童则高出同龄的正常范围，这中情况多半是窦性心动过速。

　　2、窦性心动过缓：当窦性心律频率低于6-次/分是，可称为窦性心动过缓。而出现窦性心动过缓的同时会伴有窦性心律不齐。

　　3、窦房结暂停：当窦房结在一个或是多个心动周期中不能产生冲动，导致不能激动心室或是整个心脏，这被称为窦房结暂停。

　　窦性心律不齐是什么意思

　　4、窦性心律不齐：窦性心律不齐是指窦房结不规则地发出激动所导致的心房和心室的节律发生改变，这是窦性心律不齐。

　　5、窦房传导阻滞：当窦房结发出的激动，而不能够通过窦房结与心房肌组织的链接区，则为窦房传导阻滞。

三、窦性心律不齐吃什么好

　　1、窦性心律不齐吃什么好

　　1.1、猪腰粳米粥

　　组成：猪腰1具（去内膜，洗净切细），粳米60克，磁石50克，生姜、葱白、食盐少许。

　　用法：将磁石捣碎，置于沙锅内煮1小时，去渣取汁，人粳米、猪腰及调料共煮成粥，每晚空腹服1次。

　　功效：补益心肾，镇惊安神。

　　主治：心律失常，属水饮凌心型，心悸眩晕，胸脘痞满，形寒肢冷，夜寐不安者。

　　1.2、枣仁粳米粥

　　组成：酸枣仁15克，粳米100克。

　　用法：酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥，临熟下酸枣面，空腹食用。每日1～2次，1周为1个疗程，可连服数个疗程。

　　功效：养心安神，滋阴敛汗。

　　主治：心律失常，属阴虚火旺型，心悸不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，午后潮热，盗汗。

　　1.3、茶树米酒煎

　　组成：老茶树粗壮根（鲜晶）150克，糯米酒500克。

　　用法：上二味共煎，每晚睡前温服1酒盅。

　　功效：活血温阳安神。

　　主治：心律失常，属心阳不振型，心悸不安，胸闷气短，面色苍白，神疲少寐。

　　2、窦性心律不齐如何饮食

　　有窦性心律不齐的朋友应控制总热量的摄入，少食用含脂肪和胆固醇高的饮食，其次还需控制食盐的摄入量，以免给心脏造成负担。窦性心律不齐吃什么，专家建议，为预防和治疗心律不齐，应多吃一些富含钾的食物，如水果、蔬菜和新鲜肉类；多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。一只中等大小的香蕉中含有451毫克钾；一杯切成小块的哈密瓜中含有494毫克钾；一碗熟卷心菜中则含有146毫克钾。

　　在一星期内的1-3餐中，用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品，可减少膳食中饱和脂肪的摄入量；同时，增加了Ω-3脂肪酸的摄入量，而Ω-3脂肪酸有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题；另外，减少*和酒精的摄入也是非常有必要的。

　　除此之外，在日常生活中还要注意，要做到营养均衡，多喝水，多吃清淡食物及水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等，利尿通便，清热解毒。

四、窦性心律不齐怎么办呢

　　窦性心律不齐怎么办

　　正确对待，心胸开阔：心律失常患者要做到心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。尽管心律失常是一种病态，但除了严重的心律失常，一般心律失常的患者能够同健康人一样地生活、学习和工作。早发现，早治疗，心律失常并非不能控制。

　　积极治疗原发病，按时服药。合理安排休息与活动。心律失常患者宜适当地做些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应长期休息。

　　随季节、气候变化调节生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要采取措施，预防感冒，以免加重病情。注意安排合理饮食，戒烟，少饮酒。

　　养成良好的大便习惯，不要因为便秘而发生意外。定期到医院检查，复查有关项目，合理调整用药。

　　窦性心律不齐有什么症状

　　1、心律失常

　　心律失常是心率快、慢显着不等，有的心率快慢随呼吸呈周期性变化，一般是吸气时逐渐增块，呼气时减慢；有的心律失常与呼吸无关；有的心室时相性窦性心律不齐，多见于高度的或完全性房室传导阻滞。

　　2、心动过速

　　心动过速是指心律越过了同年龄组的正常心率的范围。这是心律不齐的症状。心跳过快，超过正常范围，这是常见的一种心律不齐。见于人们的心情过于激动、运动、饮酒、饮浓茶之后。

　　3、心动过缓

　　这种心律与心动过速相反，心率过慢，严重影响心、脑等主要脏器的供血而出现头昏、眼花等症状。多见于血管神经性昏厥、粘液性水肿等。