有副乳穿几排扣内衣比较好 什么时候切除副乳最佳

一、女性有副乳可以选择穿几排扣内衣

　　建议还是四排扣的比较好，四排扣的内衣矫正效果比较好，但是有副乳最好还是从根本上解决问题。办有了副乳怎么办呢？

　　运动按摩

　　可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。

　　每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。

　　内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。（注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作）

　　机械式反覆按摩

　　西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月后会有塑型效果，若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。

二、副乳是什么原因引起的

　　副乳一般多见于正常乳房的外上方接近腋窝处。据报道，在我国有2%-6%的妇女有副乳的存在。由于副乳最常见于腋窝，常常有人在无意中发现了它时会被误认为是腋窝淋巴结肿大感到精神紧张而去就医，有的是直到手术切除做了病理检查后才确诊，更多的是因局部疼痛或影响美观而前来就诊。

　　原因一：跟遗传和家族史有关

　　正常情况下，胚胎发育至第9周时，除胸前区的一对乳腺始终能保留并继续发育外，其他部位的均退化、消失，但有些人她们多出来的那些乳腺却没有退化掉或者退化不完全，继续残留下来，那么，她们在出生后就形成了多余的乳房了，这就是我们说的副乳，当胎儿出生后，残留的副乳一开始可能隐匿起来了，所以我们肉眼看不到。

　　但是，随着身体的发育，到了青春期后，尤其是在妊娠期、哺乳期，人体内的激素发生了很大的变化，之前残留下来的乳房便慢慢地长大形成了肿块，有的甚至还会分泌乳汁。

　　原因二：由于后天肥胖或穿衣不当所致的

　　由于乳房是由脂肪和乳腺管组成，在外力压迫下可以移位。有些女性在选择内衣上，为了能挤出乳沟，常选一些偏小号的内衣，有的为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，由于胸罩过小，钢圈、罩杯相对包覆性不足， 长时间挤压，久而久之就把乳房周边的乳脂肪外挤了，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，于是“副乳”便出来了。

三、预防副乳形成的方法有哪些

　　如何预防副乳的形成？

　　（一）穿对内衣

　　女性需要学会对乳房的自我检查。选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。内衣一定要能包覆整个乳房，这是预防假性副乳产生的第一步，如果已经有副乳困扰的女性朋友，内衣的选择更应该注意以加高加宽且完整包覆为原则，或是穿戴具有矫正效果的调整型内衣，才能长期保有窈窕美丽的好身材。

　　（二）做哑铃运动

　　哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。

　　（三）做上举手操

　　做上举手操有效防治胸部下垂，减少副乳的形成，还有瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。

　　具体做法：

　　1、首先上身挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后劲部位。

　　2、然后背嵴挺直，将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力。

　　3、再将手慢慢放下，回到做法1时的动作。

　　4、来回重复此操6-8次。

　　（四）常常抚摸胸部

　　要想让胸部更加集中，减少副乳的形成，那就需要常常爱抚她们，进行胸部按摩。

　　进行胸部按摩，需要注重捏与推的技巧。

　　具体做法：

　　1、用虎口将胸部从两侧向上推高。

　　2、用指腹从胸部下方往上轻拍，直到锁骨处。

　　3、从两侧副乳部位向中间推挤。

　　4、用手心部位将两侧副乳由外向内推。

　　5、双手包住胸部下围往上托高。

　　6、两手按压乳腺部位。

四、最佳切除副乳的时间是什么时候

　　副乳的最佳切除时间是什么时候？

　　一、如果是为了美观，做副乳切除手术的时间没有固定的哦。大家只要选择正规胸部整形医院做副乳切除手术就可以了，专家会根据你的具体情况，确定你是否适合行副乳切除，然后进行术前检查，确定最佳的做副乳切除手术时间，大家不必担心。

　　二、副乳有出现恶性肿瘤的可能，有些副乳虽然比较小，但是会随着月经周期的反复，副乳出现肿胀、疼痛等明显的症状，这时候就要到医院进行相关的乳房检查，以免引起病变。如果长时间不能制止这种现象，专家建议最好做副乳切除手术，以免对身体造成更大的危害。再如，副乳出现迅速增大的包块，伴有周围淋巴腺肿大，或已确诊为乳腺癌。这种情况下要立即进行副乳切除手术切除副乳。

　　三、副乳切除手术要注意什么：

　　1、副乳切除手术前一个月应停止服用避孕药雌激素。阿司匹林等药物易引起创面渗血的药物；

　　2、副乳切除手术根据患者自身条件及要求决定选用乳房假体的类型及大小；

　　3、副乳切除手术前，全面体检化验无严重内科疾病及局部感染灶者；

　　4、副乳切除手术时应避开月经周期。

　　四、副乳切除手术能将副乳完全的清除，而且手术简单方便，恢复迅速，不会对工作和生活造成太大的影响。切口可设计在腋窝前部，经皮肤切口分离皮下组织后，去除全部副乳的乳腺组织，如同时存在乳头乳晕时，也应该一并切除，术后需要加压包扎，一周后即可拆线。