高血脂能看好吗 高血脂存在哪些危害呢

一、高血脂可以治疗好吗

　　高血脂的人需要定期体检以观测血脂水平，并有针对性的进行调理。单纯的高学血脂原则上是可以治愈的,治疗主要分两方面,一通过饮食来控制,平时要少食高脂肪高胆固醇、高蛋白饮食,饮食清淡，多饮水多运动,包括坚果都应该少吃,第二如果经过饮食运动控制还是升高应该口服药物治疗,目前为止推荐选用他汀类控制血脂效果不错。

　　目前比较常用和效果比较好的降脂药物有：脂必妥、血脂康、绞股蓝、月见草油等。另外，除了药物治疗，饮食调控也很重要，要做到少热量,少油,少动物性蛋白质,少吃甜食，多吃点鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,苹果,香蕉,梨等水果。

　　高血脂应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者(如糖尿病、甲减)，应积极治疗原发病。血脂高，需要积极通过药物降血脂治疗，以防心脑血管疾病发生。现在对于高血脂症治疗，肯定有效的，一类是他汀类，比如新伐他汀、洛伐他汀等等，主要是针对性的降低胆固醇，二是贝特类的，主要是降低甘油三酯，服用药物注意三个月复查肝肾功能，没有异常的可以长期应用。

二、患有高血脂危害有什么呢

　　1.引发高血压：血脂增多，再加上自由基的作用，使血脂在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化。动脉粥样硬化会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。

　　2.引发高尿酸：高血脂症的患者中有82%伴有高尿酸症，而痛风患者75%~84%伴有高血脂症。研究证实，尿酸升高，甘油三酯也会升高，反之亦然。高尿酸的患者中，有10%~15%的患者会引起痛风。高尿酸不仅能引起关节疼痛，还会损害肾功、增加心梗风险等。

　　3.损害肝功能：脂肪大量累积，会引发脂肪肝，从而降低肝脏功能。肝小叶损伤后，结构发生变化，严重者会导致肝硬化。

　　4.引发高血糖：大量临床研究显示，高血脂症可以伴发糖代谢异常。血脂异常人群的糖尿病患病率可高达18%，而糖尿病人群有50%以上存在血脂紊乱。

　　引发冠心病：血脂导致脂类蛋白在血浆中沉积，长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

三、高血脂患者常吃哪些食物好

　　玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

　　牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

　　洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。

　　大蒜：大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。

　　杏仁：杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。 菊花：有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。

四、高血脂的预防办法究竟是什么

　　限制总能量的摄入：对于老年人来说，基础代谢率会降低，所需要的能量也会比成年人降低。因此，为了避免引起高脂血症，患者必须要严格的控制能量的摄入状况，而且患者每人每天所需要的能量摄入便是在29千卡每公斤体重之间，而且每天不能够超过300克的主食。同时，还需要多吃一些含有高纤维的食物，这样能够让胆盐在粪便里面的排泄，还能够降低血清胆固醇的浓度。

　　坚决杜绝烟酒：通过试验来看，不管哪种茶叶都具有降低血脂和促进脂肪代谢的效果，其中火麻生态茶能够达到更好的降血脂功效。所以，患有高脂血的老年人们可以多喝一些茶。另外，患者还需要避免进行抽烟和喝酒，因为长期进行吸烟或者是喝酒会干扰到血脂代谢，令人体里面的胆固醇和甘油三酯上升。因此，老年人们必须要戒烟和戒酒，这样能够避免患者的症状严重。

　　低脂低胆固醇饮食：老年人在平时要严格控制动物脂肪和胆固醇的摄入量，石油应该选择富含不饱和脂肪酸的植物油，比如豆油和花生油以及玉米油都是很不错的选择。

　　限制能量的摄入：老年人的饮食一定要保持清淡，每天的主食不能超过300克，老年人应该多吃馒头和米饭以及面包和豆腐，还可以多喝豆浆和牛奶，可以适当的吃一些瘦肉和鱼类食物，还应该多吃各种蔬菜和水果。