乳房疼痛会不会是乳腺癌 乳腺癌的原因是哪些

一、乳房疼痛会是乳腺癌吗

　　关于常见的胸部痛苦与乳腺癌的关系，许多女性缺少对这方面的认识，以致于一呈现胸部肿痛就感到慌张忧虑，生怕个人是患上了乳腺癌，给个人形成巨大的心理压力。

　　呈现胸部痛苦的女性，实际上80%是正常的生理表象或许乳腺增生、乳腺炎的表现，而大都早期乳腺癌患者缺少痛苦表现，由于痛苦发作较少，乳腺癌不易被早期发现，通常是到了晚期才呈现刺痛，肿痛或隐痛等表现。

　　事实上，常见乳腺癌的痛苦往往多见于以下几种状况：乳腺癌兼并乳腺增生，痛苦是由乳腺增生所造成的;乳腺瘤子压榨导管，导致痉挛，这种痛苦往往是过电似的，转瞬即逝;乳腺瘤子侵略胸壁、肋骨、压榨重要神经导致痛苦，这种晚期瘤子很少见。

　　乳腺癌最常见的临床表现是无痛性进行性增大的乳房肿块。虽然部分乳腺癌可伴有乳房疼痛，但其特点与生理性或其他良性乳腺疾病引起的乳腺痛不一样， 常表现为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，因疼痛不明显而常常被忽略。

　　女性朋友发现胸部痛苦的时分不用慌张，由于乳腺疾病的许多表现都是比拟类似的，详细是不是乳腺癌也只能对于个别状况断定。

二、导致乳腺癌的因素都有哪些呢

　　1、不良生活习惯：以吸烟、酗酒为“时髦”、去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口;独身、或过了30岁才结婚生育，生了孩子不愿喂奶;还有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用。

　　2、性生活质量差：乳腺疾病和性生活密切相关，女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。

　　3、过度肥胖：肥胖与乳腺癌密切相关。女孩肥胖易性早熟，为日后患乳腺癌埋下祸根。肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍，因为脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。

　　4、抑郁情绪：在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺癌发病率也高。由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。

三、女性乳腺癌吃哪些食物才好呢

　　深色绿叶蔬菜：研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。

　　十字花科蔬菜：十字花科蔬菜含有一种被称为硫配醣体的硫化合物，具有强抗氧化性。研究表明这些化学物质有助于防止细胞DNA的损伤，抑制癌细胞的生长，从而降低患癌风险。可多吃以下这些蔬菜：花椰菜、大蒜、洋葱、卷心菜、西兰花、长叶莴苣、菠菜、大白菜、萝卜、根用芥菜和甘蓝等。

　　豆类和豆制品：豆类及豆制品富含植物蛋白，营养丰富，含有钙、铁、维生素B等。“护理健康研究”项目发现，摄入豆类、扁豆和鹰嘴豆等可降低患乳腺癌的几率。美国国家癌症研究所发现，女性饮食中富含豆类能减少乳房组织的致密性。而乳房组织密度越高，其患乳腺癌的风险会越大。

　　富含ω-3脂肪酸的鱼类：在80万女性中，有2万人得了乳腺癌，其中食用富含ω-3脂肪酸鱼类的女性，比那些很少吃油性鱼的妇女，患乳腺癌风险降低了14%。富含ω-3脂肪酸的鱼类有：沙丁鱼、鲑鱼和金枪鱼、虹鳟鱼等。

四、乳腺癌的预防措施都有哪些呢

　　1、注意日常饮食。建议多食高纤维、维生素A和高黄豆蛋白饮食，多食蔬菜水果，多食豆类食物及五谷杂粮如全麦面包、胡萝卜、南瓜、豆类、海带、牛奶等。保持健康体重。体重过低或过高都不好。

　　2、避免晚婚晚育，坚持母乳喂养。建议女性应保持正常性爱，在最佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。避免不必要的胸部X光照射。乳腺为对电离辐射较敏感的组织，过多地暴露于射线者患癌机会较大。

　　3、慎用药物。有些女性为使乳房丰满或延后经期服用激素类药物，这增加了乳腺疾病发生癌变的危险。长期服用利血平、甲基多巴、三环类止痛药等会对乳腺有致癌作用。

　　4、保持良好心境。此外，建议35岁以上的女性每年做一次乳腺检查。有乳腺癌家族史、未生育、初潮早的高危女性，更应定期检查。

　　避免高压力、不规律的生活方式，放松心情、多运动，保持心情舒畅;戒烟酒，避免肥胖、高脂饮食，降低雌激素水平，对乳腺的预防也有一定的帮助; 月经初潮早、绝经时间晚、未婚育的人群，建议定时到医院进行筛查。