免费提问
首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

淘水洗白发变黑有效吗 食疗最有效

2018-06-09来源:网友投稿 作者:蒋紫翠

  自古以来,拥有一头乌黑茂密的秀发都是人们的审美观点,当今社会虽然也有不少新潮男女追求时尚,改变发色发型,都是因为人们的审美观点在改变。但不变的是,在国人看来茂密乌黑的头发一直是年轻的表现,所以现在有许多时髦的老太太老爷爷在头发变白时都去染黑了。让头发变黑有很多方法,染头发是最简单方便的,但是也有多人担心染发不健康,而选择其他方法。用淘米水洗头发就是一种经常被认为可以把头发洗黑的方法,那么这个方法是否有效呢?下面小编将为您解答。

  首先来回答一下用淘水洗白发能不能变黑这个问题,答案是否定的。用淘米水洗白发是不能让白发变黑的,因为这个说法没有科学依据。在中医中认为,肾主生发,所以如果想要把白发变黑,建议以补肾为主。平时多吃一些黑色的食物比如黑米,核桃,芝麻,何首乌,时间长了是会有效果的。

  其实想要把白发变黑最好的方法就是食疗了。在这里推荐几个食补方子。

  一,取黑芝麻25G捣碎,加适量大米煮成粥,每日食用一次,对“尤其是对少白头”的白发变黑有良好作用。

  二,每次煎汤、炖食可添加一些枸杞子,每次可添加9-15克,有补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果

  三,取何首乌30~60克,粳米60克,红枣5枚,红糖适量兑水煮粥。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,然后去除残渣后加入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 一天一次,分两次食用,连食7-10天再间隔5天后进行下一疗程。但要注意的是大便溏泄者不宜食用。

  综上诉述,用淘米水洗白发是不能让白发变黑的,这个说法是没有科学依据的。如果真的想把白发变黑,可以采取食疗方法,平日里多吃一些黑色的食物,比如何首乌,芝麻,黑豆,黑米等。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(yangsheng.120ask.com)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权