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月经期不能洗头怎么办 经期洗头注意事项

2018-06-14来源:网友投稿 作者:蒋紫翠

  月经是女性朋友特有的生理现象,经期是女性特殊的生理期,在经期的时候是有很多的的禁忌需要注意的,比如经期不能吃冷饮,不能食用辛辣食物,不能劳累过度等等,否则会出现月经不调或者痛经的烦恼。一些老人常告诉我们,经期的时候是不能洗头的,经期受凉的话最容易出现痛经。生活中很多人都有每天洗头的习惯,那么月经期不能洗头怎么办?

  1、经期为什么不能洗头

  在月经期间,我们女性的身体非常的脆弱,一旦身体受寒的话,可能会出现气血瘀滞的情况,这样就可能会导致痛经的出现,还可能会出现宫寒的症状,如果严重的话还可能会引发不孕症。经期的时候尽量不要接触凉水,更不能用凉水洗头洗浴,当然用温水洗浴是没有太大的影响的,温水洗头洗澡不会给健康带来威胁,所以说经期不能洗头的说法是不完全正确的。

  2、经期洗头注意事项

  经期不能用凉水洗头或者洗浴,一般的话,月经初期或者经期的前三天最好不要洗头,想要洗头的话,可以在经期第四天开始,洗头的话一定要用温水,即便是炎热的夏季也要用温水洗头洗澡,在洗头之后要注意保暖,可以用吹风机将头发吹干,不要湿着头发去睡觉,这样可能会导致头痛的出现,也会影响到发质的健康。

  3、经期不能洗头怎么办

  经期并非绝对的不能洗头,不过经期的前三天最好不要洗头,那么怎么能减少头发油脂的分泌呢?在来月经之后,我们可以吧头发扎起来,不要进行剧烈的运动,可以减少头部油脂的分泌。如果油脂过多的话,可以用少量透明的定妆蜜粉来缓解,将定妆粉撒在头发上,据说定妆粉有吸收油脂的作用。

  以上我们为大家介绍了经期洗头的相关事宜,经期的时候可以洗头,但是经期的前三天不建议大家洗头,在洗头的时候要使用温水,千万不要用凉水,身体受寒的话,宫寒,痛经,月经不调等妇科疾病都可能会找上门。为了身体的健康,女性朋友一定要做好经期的保健。

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