生活祛斑小常识,针灸祛斑方法

一、祛斑小妙招

　　1、蛋壳膜祛斑法

　　材料：新鲜鸡蛋1个

　　做法：用完鸡蛋后可运用蛋壳内的软薄膜粘贴在脸部斑斓处，干后可洗洁净便可，可每周运用两次。

　　2、豆腐牛奶面膜

　　准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀；取纱布将豆腐牛奶包裹起来，按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果，还能镇定肌肤，非常适合夏季。

　　3、鸡蛋牛奶面膜祛斑法

　　材料：鸡蛋一个、牛奶少量、珍珠粉少量

　　做法：将鸡蛋清、牛奶、珍珠粉适本地均匀拌和，将鸡蛋牛奶面膜涂改于脸部，20分钟洗洁净，每周使用一次。

　　4、蛋清蜂*祛斑法

　　材料：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜少量。

　　做法：将新鲜鸡蛋里的蛋清取出，蛋清与蜂蜜拌和后，洗洁净脸部均匀涂改于脸部，用手悄然地按摩，可推进皮肤细胞，推进血液循环。按摩时刻为5分钟，天天使用一次。

　　5、糯米粉祛斑面膜

　　做法：准备好糯米粉和蜂蜜，分别取出2汤匙糯米粉和2茶匙蜂蜜，将其均匀混合调成糊状之后将其敷在脸上，大概过15分钟洗净就可以了。

　　注意：油性肌肤的女性在糊状的混合物种加入蛋清；干性肌肤的女性则加入蛋黄；混合肌肤则要同时加入各一半的蛋黄和蛋清。

二、针灸祛斑方法

　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸），胫骨内侧缘后方。

　　功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。

　　足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

　　功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽（1.5寸）处。

　　功效：主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果，进而达到美白去斑的目的。

　　肾俞：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

　　功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。

　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

三、祛斑有什么产品好

　　日晒斑

　　晒太阳是造成斑的头号*，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑，就是通常我们说的日晒斑。

　　Tip：运动的人最健康

　　斑是体内黑色素增加所引起的，皮肤新陈代谢正常的话黑色素会随角质层的代谢剥落，运动不仅可以促进新陈代谢，加速毒素的排出，虽然不能完全祛斑，但缓解黑色素过分沉积的效果是毋庸置疑的，但是在做户外运动的时候要做好防晒，防止紫外线照射，这样黑色素也不会那么活跃，是祛斑方法中最为健康的一种方法。

　　黄褐斑

　　黄褐斑是色素沉着的结果，压力、饮食不调、药物刺激都可能诱发。当黄褐斑出现很多的时候，脸看起来就像在发黑，产后的妈妈也最容易长出这样的小斑，很影响美丽的哦。对于它要速战速决，一发现，立马斩杀。

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　　Tip：欧泉琳美白祛斑套装

　　欧泉琳美白祛斑套装曾几度跻身祛斑产品排行榜10强，是“斑长”最爱的温和祛斑方法。产品蕴含强大的天然植物群的萃取精华，能够穿透肌肤表层，直达色素沉积窝点进行消解，配合矿泉有机活性因子P.E.T.PTM深层、稳定地阻断黑色素沉着，100%溶解黑色素，有效调理肌肤细胞的运作机能，从内到外完全清除色斑，祛斑效果是一般产品的10倍以上。

　　与传统祛斑产品相比，欧泉琳更能从根本上祛除色斑遗留的疤痕、色印，并且以清爽的触感，渗透入肌肤，持续稳定水分保持力，整体均匀、提亮肤色。一个又一个成功治愈的病例，让我们也更加亲近欧泉琳的服务宗旨和它进入祛斑产品排行榜10强的实力。

　　雀斑

　　雀斑俗称“雀子”，浅褐色，经常在前额、鼻梁和脸颊出没，尤其是鼻与两颊周围最为常见，一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。雀斑大多数是先天性的，但若长期暴晒在日光中而不防晒保养，雀斑是会加重的。

四、祛斑吃什么好

　　1、萝卜祛斑

　　新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。

　　做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

　　斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。

　　做法：先用适量的青菜叶打成汁，在洗脸后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。可以让肌肤变得白净透亮。

　　2、芹菜根祛斑

　　取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

　　做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

　　做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净，避开眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后洗去即可。

　　3、茄子祛斑

　　茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。

　　做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！

　　4、番茄汁

　　每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。

　　5、黄瓜粥

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。

　　6、柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。