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头发分叉怎么办,头发分叉了怎么办

2016-06-04来源:网友分享 作者:李从灵

一、头发分叉的原因有哪些

  1.烫发、染发、漂发等化学处理。要知道烫发、染发对发质的伤害是很大的,这样很容易导致头发受到损伤;

  2.洗发水使用不当。日常生活中很多人都喜欢用那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水,这些功效型的洗发水是很伤发质的哦;

  3.头发长时间的日晒。头发也是很受日晒的影响的,头发如果长时间的日晒的话会导致头发受损,从而导致头发干枯、失色、暗黄、分叉;

  4.长期使用吹风机。吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,从而导致头发枯黄、分叉,所以说吹风机少用或者是不用为好;

  5.头发的护理工作不到位。头发日常中的护理也是很重要的,比如说烫染发后,头发是非常脆弱的,护理工作不到位的话,很大的影响到了发质,从而导致头发分叉、发黄;

  6.营养不良。由于日常生活中营养跟不上,从而导致了头发枯黄分叉;

  7.睡眠不足。很多人会觉得很奇怪,睡眠不足也会导致头发分叉,这个是很肯定的,因为睡眠不足也是很影响人体的新陈代谢的,从而导致发质变差、变得分叉;

  8.不良的饮食习惯。日常生活中很多人都不会注意这些,饮食不当,长期饮酒、吸烟,对发质的伤害是非常的大的。

二、头发分叉了怎么办

  1、将分叉头发剪掉:

  这是最简单而有效的方法,到理发店将分叉的头发剪掉,由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳,就不会看到那些恼人的分叉头发。不过这不是最根本的方法,如果平时护理不好,依然会有头发发生分叉。

  2、每周坚持做发膜:

  最好是每周进行一到两次发膜的滋养,发膜能够帮助头发更好的修复。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜,用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净,头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩,滋润的效果会更好。用发膜或油时,最好同时有蒸气配合,因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料。

  3、每天睡觉前梳头:

  在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳,梳下头发,能将头发上的灰尘都去掉,这样有利于头发在睡觉时生长。

  4、使用温水洗头:

  到了冬季,很多人习惯将水升温,调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了。

  5、要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素

  洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上,然后记得要上护肤素,它保养头发中不可缺少的步骤,可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上,涂抹完之后用清水冲洗干净。

三、护理头发分叉的注意事项

  1 首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸(1英寸=2.54厘米)效果最佳。

  2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。

  3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。

  4 每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

  5 进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。6 避免受夏季太阳的强烈曝晒。7 避免使用不当的洗发水。8 要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

  9 避免受海水侵蚀。

  10 留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。

  11 经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。

  12 每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。

四、如何预防头发分叉

  1、日常生活上:

  (1)做好防晒工作:避免在一天中太阳最强的时段出门,使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。出门时,随身携带头发营养喷雾,因为头发在阳光下,很容易丢失水分和养分,随时补充才能让头发保持最好的状态。

  (2)少用吹风筒:因为吹风筒温度高,如果使用吹风筒的次数过了,尤其是头发干燥时还使用吹风筒,让头发水分缺失过多,导致头发分叉。如果减少使用吹风筒,让头发自然干燥,则能预防头发分叉。

  (3)游泳护发:到游泳池游泳时,可以带上泳帽。如果白天在游泳池游泳后,感觉头发又干又涩,染过的漂亮颜色也变得黯淡了,晚上可以把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍,中和漂*对头发起到的化学作用。

  2、饮食护理上:

  (1)多吃富含矿物质的食品:矿物质摄入不足同样会影响头发生长。黑色食品含有较多的矿物质,如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻,富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等,能有效地滋养头发,对改善头发易断等不良状况有显著作用。

  (2)多吃富含蛋白质的食品:包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中,蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成,促进细胞再生,对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂,是中老年防止早秃的最佳食品。

  (3)多吃维生素丰富的食品:维生素A、B、C、E丰富的食物。例如富含维生素A的食品,包括胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。维生素E丰富的食物有芝麻油、核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等。

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