感冒一直咳嗽怎么办 感冒咳嗽吃什么

一、几个治疗感冒咳嗽的小偏方

　　1、鸡蛋羹

　　材料：鸡蛋两个

　　做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

　　适用于：伤风感冒导致的咳嗽

　　2、含生姜片

　　材料：姜片

　　做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。

　　适用于：痰多咳嗽

　　3、红糖姜汤

　　材料：红糖、姜

　　做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。

　　适用于：偶感风寒

　　4、冰糖雪梨

　　材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)

　　做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

　　适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用

二、咳嗽有黄痰需要注意什么

　　饮食要清淡：很多人在感冒期间由于没有食欲经常会不吃饭,这样会影响人体对营养物质的吸收,除此之外还不利于感冒的恢复。因此或多或少也要吃点食物,最好是清淡少油腻的食物为最好,这样既满足营养的需要,又能增进食欲。

　　多喝水：水能稀释痰液,湿润咽喉,有时候痰很浓厚,不易排出,就需要多喝水以利于把痰液咳出来。

　　补充维生素：不是说等到感冒难受的时候才会去注意补充一些营养物质,在感冒侵袭之前我们就应该做好预防感冒的准备。在日常生活中可以多吃些含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。特别要注意补充维生素C,这类微量元素对预防感冒能起到很好的作用。

　　饮食忌口：辛辣油炸的食物不能吃,鱼虾等海鲜类也不能吃,会增加咳嗽咳痰的症状。要多吃富含维生素C的蔬果,口味要清淡。

三、感冒咳嗽过度治疗害处更大

　　看似简单的感冒咳嗽其实并没有我们想象中那么好“对付”。在我们的身边类似的真实事例不胜枚举：有人得了感冒咳嗽后久治难愈，病程短则数周，长则大半年，辗转各个检查室，花去高额的医疗费用，结果病情依旧。细探其原因，除了患者对感冒咳嗽缺乏主动防治意识，随意轻信偏方以外，过度治疗也是不可忽视的原因之一。

　　许多患者本身对感冒咳嗽并不重视，认识上也存在着误区。比如，很多人发现感冒咳嗽后起初往往会抱着随便服用止咳药就会好的心态。由于不遵医嘱便随意自行服药，结果往往是久治不愈。此时，患者的心态又演变为病急乱投医，到处求医问药，甚至对于一些民间偏方也容易轻信。这不仅会大大增加医疗花费，更容易使患者产生不同程度的心理障碍，影响患者本人以及家人的生活。

　　此外，感冒咳嗽具有原因复杂性，症状多样性的显著特点。如果不仔细追溯病情，便一股脑儿过度检查，或反复使用治疗方案，也容易延误治疗最佳时机，埋下祸根。过度治疗容易掩盖咳嗽的真实性质，混淆治疗顺序和过程，使治疗变得更为困难，病程更为漫长。

四、感冒不停咳嗽怎么缓解呢

　　1、多喝温热的水可使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等。

　　2、咳嗽一般不用镇咳药，因下呼吸道有分泌物(也就是痰)时，通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染;但频繁咳嗽影响睡眠或进食，给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药。

　　3、可以多食用新鲜蔬菜及水果，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。

　　3、可以多食用新鲜蔬菜及水果，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。

　　5、房间每天要通风换气，如果父母呼吸道感染时，应尽量减少与孩子的接触。在一些特殊情况下，如流行性感冒期间，可以服用中药来预防感冒，反复呼吸道感染的孩子可在医生指导下适当服用一些免疫增强剂。