晚上喝啤酒第二天血糖的变化 哪些人不适合喝酒

一、喝啤酒第二天血糖的变化

　　喝酒是会对血糖产生波动的，像是啤酒，成分里有麦芽等碳水化合物，可以升高血糖，而酒精的作用会抑制肝糖原的分解,有降糖的作用。酒精能够抑制肝脏糖异生,导致血糖下降,因此饮酒可引起低血糖.在血液中酒精浓度尚没有达到引起轻微醉酒的浓度时,低血糖即有可能发生,且饮酒后低血糖仍可持续8-12个小时.酒精还能加强胰岛素和某些口服降糖药物的降血糖作用。

　　酒精产热量很高，合并高脂血症及心、肝、肾等功能有障碍者绝对禁酒。无上述情况亦应以不饮为宜。长期饮酒可以引起营养缺乏，而且饮酒容易发生低血糖。服用磺脲类药物降糖的糖友，喝酒可引起心慌、气短、面色发红等症状。想要喝酒只能在血糖控制良好时，饮少量酒，并且计算热能，而且不能空腹饮用。建议每日饮酒量不应超过1~2份标准量。1份标准量为:啤酒285毫升，清淡啤酒375毫升。

二、哪些人不适合喝酒

　1、高血压、心脏病患者——不能喝酒

　　酒精，一是兴奋大脑，使感情激动;二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。

　　2、肝炎病患者——不能喝酒

　　酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。

　　3、胃肠疾病患者——不能喝酒

　　酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。

　　提示：在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。

　　4、尿路结石患者——不能喝酒

　　啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。

　　5、近视眼、青光眼患者——不能喝酒

　　继致盲“头号*”白内障之后，青光眼成为排名全球第二位致盲因素，需要注意的是情绪波动、过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。

　　而酒中含的甲醇，对视网膜有明显的毒副作用。酒还能直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感觉视色素，导致眼睛适应光线能力下降。因此，近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。

　　6、妊娠期妇女和儿童——不能喝酒

　　啤酒也是酒，也含有一定量的酒精，可通过脐带进入胎儿体内，影响胎儿的发育，使胎儿产生酒精中毒症，易引起畸形和流产等现象。儿童时期养成饮酒的坏习惯，不但荒废学业，变成行为异常的小酒鬼，还容易走上犯罪道路。

　　7、哺乳期的妇女——不能喝酒

　　啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，大麦芽具有回乳作用，会影响哺乳。

三、糖尿病能喝酒吗

　　大多数糖尿病人是可以适度饮酒的。不过，为了平稳血糖，喜欢喝酒的患者要对以下几点知识做到心中有数。

　　1、酒后吃点健康的零食

　　如果睡觉前数小时内喝了些酒，请快速检查一下血糖。研究表明，酒精具有降的作用。如果此时血糖过低，可以吃点零食缓解一下。

　　2、酒后不要夫妻生活

　　酒精和夫妻生活均会降低血糖。二者“强强联合”会让血糖降到非常低的危险状态。

　　3、喝酒前检查服用的药物

　　喜欢喝酒的糖尿病人服药时除了注意时间、空腹还是饭后等事项外，还要仔细检查药品说明上是否有禁忌酒精的事项，或者直接咨询医生。

　　4、血糖波动不大时，可以喝一杯白酒或啤酒

　　专家表示，如果血糖忽高忽低，喝酒很容易让糖尿病人患低血糖症，血糖更难控制。

　　5、每天喝酒不超过一杯

　　多项研究证实，每天一杯酒不会对糖尿病人的健康造成威胁。但是要远离调制的鸡尾酒，这种酒所含的热量和碳水化合物过高，会迅速升高血糖。

　　6、吃点东西再喝

　　对于正在注射胰岛素或者服用其他药物的病人，饭前喝酒可不是好主意。空腹时血糖比较低，喝酒会让其雪上加霜。

　　7、有时甜点胜过酒

　　人们很容易忽略酒也是一种高热量饮料。血糖正常的病人虽然可以饮酒，但是要注意食量。一杯白酒(约148毫升)含有120卡路里的能量。如果你正在计算热量，就要权衡一下喝酒还是吃甜点了。假如你正在注射胰岛素，好别喝酒，因为胰岛素的剂量是根据摄入的碳水化合物计算的。

　　糖尿病患者并不是不能喝酒，但是要注意方法，不能多喝，过量喝酒必定会影响健康，下面我们来看看糖尿病喝酒的危害有哪些吧!

四、喝酒常识

　　1、米饭、面条垫底伤害少

　　建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物，如肥肉、肘子，油腻食物和酒精这两者，本身都容易诱发急性胰腺炎，如果食用者本身患有胆管炎或者结石，以油腻食物来垫底，再喝酒，就很容易引发胰腺炎。

　　同时，我们还要知道细腻的食物会引起胃滞，影响消化的，再加上酒精的作用，那些肠胃功能差的人就易腹泻，所以不能够吃多。

　　2、佐菜当选高蛋白和维生素

　　除了酒前吃点食物垫底，在喝酒时也要吃点佐菜，一来是减慢喝酒的速度，让身体歇一会;二来选择适当的佐菜，也有助缓解酒后不适。

　　而佐菜当以高蛋白和维生素丰富的食物为佳，这类食物有助加速酒精的代谢。至于香肠、腊肉等腌制、烟熏的食物却不太适合下酒。

　　3、选择度数较低的酒

　　酒的种类很多，很多人觉得喝红酒、啤酒、米酒不容易醉，喝洋酒和白酒才容易醉，事实又是怎样呢?

　　酒是否容易使人醉，看的主要是度数和喝的分量，跟原材料没有多大关系，即使度数低的酒，喝多了也会醉人。

　　4、出现头晕不要再喝

　　对于容易上脸者来说，一般脸红了就可找借口不再喝下去;但对于不易上脸或者不知道自己酒量的人来说，一般出现眩晕感时就不适宜再喝下去了，尹主任建议，为了避免醉下去，此时应该停下来，喝点热开水，或者喝点清淡的绿茶。