甲亢的饮食禁忌大全 如何做好甲亢的预防工作

一、甲亢的饮食禁忌大全是什么

　　患上甲亢这种疾病后，患者在平时不能吃一些海产品，有钱是海带、海虾以及带鱼。因为这些海产品者含有很高的碘，对患者的病情非常不利。还有就是患者也不能吃一些刺激性高的食物，比如：辣椒、生葱以及大蒜和生姜等食物。患者平时最好喝一些还开水，不要饮咖啡、喝浓茶，更不能吸烟、喝酒。

　　所以患上甲亢这种疾病后，患者平时可以多吃一些对疾病有帮助的食物，常见的食物有：花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等这些含有维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物。患者平时还可以多吃一些动物肝、肾、蛋黄以及牛奶及奶制品。还有就是胡萝卜和各种豆类食品对患者的病情也是有帮助的。

　　平时患者还可以熬制一些骨头汤喝，因为很多甲亢患者同时还伴有骨质疏松、骨质脱钙的情况，这时患者多喝一些骨头汤可以补充钙质，对患者的病情也是有很大的帮助。

二、甲亢的发病机制是什么

　　甲状腺功能亢进症简称甲亢，是多种原因引起甲状腺功能过强、甲状腺激素合成和分泌过多、释放入血所引起氧化过程加快、代谢率增高的一组常见内分泌疾病。其中Graves病（弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症，又称突眼性甲状腺肿）最常见，占80%左右。

　　Graves病主要是在遗传基础上因感染、精神刺激等应激因素作用诱发自身免疫反应所致。发病机制为Graves病的甲亢和甲状腺肿大是由于抗甲状腺刺激性抗体作用于甲状腺的结果，这种刺激性抗体有类似甲状腺激素刺激激素的作用，是一种针对甲状腺细胞TSH受体的抗体，通过腺苷酸环化酶机制的作用，最终导致甲状腺功能亢进症。

　　Graves病的免疫异常表现，反映在甲状腺和眼球后组织有淋巴细胞和浆细胞浸润；甲状腺组织有IgA、IGM沉着；周围血循环中淋巴细胞绝对值和百分比增高，常伴有淋巴结、胸腺和脾脏淋巴组织增生；患者或其家属发生其他自身免疫性病者较多见；以及皮质固醇和免疫抑制剂可缓解Graves病的甲亢和眼征。眼征的病因仍不清楚，但可能与免疫机制有一定关系。

三、女性甲亢早期症状有哪些

　　症状一：代谢亢进

　　通常，患者会有产热过多的症状，如怕热，皮肤温暖，潮湿多汗，尤其是在手掌表现的更为明显。

　　症状二：消化系统

　　食欲亢进是甲亢的常见症状，虽然甲亢患者吃得非常的多，但是远远跟不上消耗，故大多数女性甲亢患者体重减轻，甚至有的患者因胃肠蠕动增加而有腹泻，出现一系列的消化系统症状。

　　症状三：精神神经系统

　　女性甲亢患者的早期症状还会出现紧张、急躁、易激动、失眠等精神症状。随着病情的加重，有的患者甚至可出现优郁、狂躁等精神失常，影响了患者的正常生活和工作。

　　症状四：心血管系统

　　患者一般还会有心跳加强、加快，常常会感到心悸，大多心律规则，偶有心律不齐的感觉。由于左心室搏出量增加，心脏负荷持续加重，可使左心室肥大，并出现心尖部收缩期吹风样杂音，第一心音亢进，晚期亦或出现心力衰竭，对患者的生命造成了严重的威胁。

四、怎样做好甲亢的预防工作

　　1.避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢。这是属于甲亢的预防措施之一。

　　2.甲亢的预防需避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

　　3.甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。这也是属于一大甲亢的预防措施。

　　4.甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故甲亢的预防应注意补充水分和钾盐，多食水果。

　　5.烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故甲亢的预防应避免。

　　6.甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。