发烧可以喝奶茶吗 发烧后的饮食注意事项

一、发烧还可以喝奶茶吗

　　通常情况下感冒发烧喝奶茶并不会给身体健康带来多大影响，所以患者可以适当引用，但是不可以过量。

　　奶茶甜甜香香的味道让人很难抵挡，但是对于很多病人来说是不适宜的，所以很多发烧的患者担心喝奶茶会影响病情，对于发烧可以喝奶茶吗大家都较为关心。感冒发烧期间饮食上有很多方面需要注意，但是奶茶是可以喝的。发烧饮食有禁忌吗?是有禁忌的，不当的进食一个会影响病情，再一个对于药效会有所影响，所以对于饮食还是要多加注意的。

　　感冒发烧期间要避免吃一些甜食，碳酸饮料和油腻的食物也要少吃，辛辣食物以及吸烟饮酒也是服药期间的大忌，以上这类食物都是生病期间的饮食禁忌。发烧生病期间要注意饮食清淡，多食用一些蔬菜水果，可以加速病情恢复，还能让身体抵抗力增加。

二、发烧后吃哪种食物好

　　吃蔬果，发烧吃什么食物?医学家研究表明，蔬果使人们营养比较丰富的食物，且发烧的时候也可以吃，并且蔬果之内含有大量的钙、锌元素，以及很多的维生素的食物，在人们发烧的时候食用的话，可以对人们身体上产生抗体的单核巨噬细胞系统，具有了十分不错的营养及调理的效果，希望我们能够有所认识才是。

　　且绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。

　　喝鸡汤 据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。

　　吃软食 从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

　　发烧吃什么食物其实可以根据自己的病情决定的，比如，在感冒发烧的时候人们身体能力消耗很大此时可以煮点白粥喝，并且在市场上买一斤新鲜的香菇，选择一些肉质薄薄比较好的，单单做的时候放一些水和一点点盐，煮开后之后使用小火炖一刻钟就行了。趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。

三、发烧对身体有哪些影响

　　有利的一面:

　　发热对人体的影响既有有利的一面，又有不利的一面。一定限度内的发热是人体抵抗疾病的生理性防御反应。此时，白细胞增多，抗体生成活跃，肝脏的解毒功能增强，物质代谢速度加快，能使病人的抵抗力有所提高。这些变化有利于消灭致病因素，使人体恢复健康。因此，在很多急性病中，体温升高往往表示人体有良好的反应能力。

　　不利的一面：

　　(1)体温过高或长期发热会使病人的一些生理功能紊乱。例如，由于神经系统的功能障碍，可使病人出现烦躁、谵语、幻觉、甚至抽搐。这种情况在婴幼儿发热时更容易发生。

　　(2)目前已经证明：体温超过41 ℃，体温调节中枢就会丧失调节体温的能力;等到体温达到43 ℃，只要几小时病人就会因体温过高而死亡。

　　(3)由于循环系统的功能障碍，可引起心跳加快，一般成年人体温每升高1 ℃，心率每分内就增加10次，儿童可增加15次。

　　发热会消耗大量的物质和能量，这些都对人体不利。

四、怎么有效的预防发烧呢

　　根据环境温度及时增减衣物,保持体温正常。用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候,一定要开窗,这样既可以保持室内空气新鲜,还可以让晚间寒冷空气进入房间,以增强人体对冷环境的适应能力,这对预防也很有好处。

　　营养要均衡,人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

　　补充适当的酵素,人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒,它的作用机理就是通过分解蛋白质,补充人体所需营养,以增强人体应对外界的适应能力。