治疗骨刺的偏方,治疗骨刺的饮食偏方
2016-06-08来源:网友分享 作者:皮雁菱
一、可以治疗骨刺的偏方
1.取狗骨头150克,砸碎炒黄,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患处,1日3次(最好同时喝此酒1蛊),需用半月可治愈。
2.用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程。
3.取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节病)。此方重用白芍,若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克。水煎服,1日1剂。
4.用花蛇(银环蛇)4条,威灵仙72克,当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克,共研细末,过筛。日服2次,每次3克,开水送服。
5.取活蚯蚓数条加白糖适量,使其化为粘液,涂抹患处,覆以干净白纸,纸外再包白布,用暖水袋加热至适量温度,反复加热,直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。
二、治疗骨刺的饮食偏方
中医治疗骨刺自古以来以“治病必求于其根”为治疗目的,骨刺属中医的“痹证”范畴,亦称“骨痹”,中医学认为本病发生多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络;或跌仆闪挫,伤损骨络,以致气血瘀滞,运行失畅,长期刺激骨体组织,以致骨表增生形成骨刺。
常用的食疗偏方:
①、薏苡仁30克,桂枝5克,生姜10克,粳米100克。先煎桂枝、生姜,取汁与薏苡仁粳米同煮成粥,日服2次。
②、糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。 【做法】
1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。
2、糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。
3、撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。
③、鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克,蜜枣20克,陈皮5克,花生油100克,盐5克。 【做法】
1、鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。
2、煲开水,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,煮约1小时后放入煲中,再煮1小时便成。
④、白花蛇(银环蛇)4条,威灵仙72克,当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克,共研细末,过筛。日服2次,每次3克,开水送服。
⑤、熟地45克,鹿衔草、骨碎补、鸡血藤各30克,肉苁蓉、淫羊藿各15克,莱菔子、淮山药各9克。每剂水煎3次,滤液分3次服。久服效著。可治肥大性脊椎炎、足跟骨刺、大骨节病、颈椎病等。
⑥、当归、羌活、红花、白芷、制乳香、制没药、桃仁、透骨草、郁金、降香、木瓜、补骨脂、土元、黄柏、青盐各12克,水煎。先熏后洗,每日2次,15天为一疗程。两付即好。此方对脚跟骨刺高效。
三、骨刺患者的家庭治疗要点
骨刺的康复离不开药物治疗,自我治疗也是不可或缺的一环。患者在药物治疗的同时,还可以通过按摩、锻炼、护理等方式缓解骨刺带来的疼痛。
锻炼方法以膝关节为例:
1、站桩:上身直立,双脚左右分开同肩宽,双腿屈膝120-135度,每天站2次,每次3-5分钟。
2、盘腿静坐:上身直立,盘腿坐于床上5-10分钟。每天2次。如配合气功静坐,效果更好。
3、双膝跪坐:上身直立,双膝跪于床上,臀部坐于小腿上,每天2次,每次5-10分钟。
4、双膝外翻静坐:上身直立,双膝弯屈外翻,臀部坐于床上5-10分钟,每天2次。
另外,对于骨刺的按摩,手法不宜过重,主要采用指压法,即在长骨刺的部位(即痛点)用手指快速按压,每分钟按压80-100次,每天做2次,每次3-5分钟。
四、骨刺产生的原因有哪些
骨刺的产生与多个方面有关,由于骨刺是老年多发病,年龄成为骨刺产生的最主要因素。此外,职业、不良姿势、性别等都会在一定程度上诱发骨刺。
原因一、年龄是一个最基本的因素
增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示,从20岁开始约5的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现:16~30岁、31~40岁、41~50岁、51~60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中,骨赘阳性率分别为10.6、14.8、29.1、51.8、78.5,随年龄增长而阳性率增高。
原因二、骨质增生与职业有关
长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节,较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。
原因三、不良姿势也容易导致骨质增生
如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态,久之这些肌肉发生静力性损伤,进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均,使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
原因四、骨质增生跟性别也有一定关系
资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等。