支气管炎咳嗽怎么办 预防支气管炎的有效方法

一、什么是支气管炎的临床表现

1.急性支气管炎

急性支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。早期痰量不多，但痰液不易咳出，2～3日后痰液可由黏液性转为黏液脓性。患者受凉、吸入冷空气或刺激性气体可使咳嗽加剧或诱发咳嗽。患者晨起时或夜间咳嗽常较显著。咳嗽也可为阵发性，有时呈持久性咳嗽。咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支气管痉挛，可有哮鸣和气急。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可在4～5天内消退，但咳嗽有时可延长数周。

查体有时可发现干性啰音，咳嗽后消失；肺底部偶可听到湿性啰音，伴有支气管痉挛时，可听到哮鸣音。通常白细胞计数正常，胸部X线片检查也无异常发现。

2.慢性支气管炎

慢性支气管炎是指除外慢性咳嗽的其他各种原因后，患者每年慢性咳嗽、咳痰三个月以上，并连续二年。并不一定伴有持续存在的气流受限。

（1）咳嗽反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。

（2）咳痰 一般痰呈白色黏液泡沫状，晨起较多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，黏度增加，或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。

（3）气喘 当合并呼吸道感染时，由于细支气管黏膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘（喘息）症状。患者咽喉部在呼吸时发生喘鸣声，肺部听诊时有哮鸣音。

（4）反复感染，寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时患者气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。反复的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情恶化，必须予以充分重视。

本病早期多无特殊体征，在多数患者的肺底部可以听到少许湿性或干性啰音。有时在咳嗽或咳痰后可暂时消失。长期发作的病例可发现有肺气肿的征象。

慢性支气管炎与慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、肺气肿、支气管哮喘之间的关系：慢性支气管炎与慢阻肺和肺气肿关系密切，临床上患者有咳嗽、咳痰等症状时，并不能立即可诊断慢阻肺。如患者只有“慢性支气管炎”和/或“肺气肿”的临床表现，而无持续存在的气流受限，则不能诊断为慢阻肺，患者仅可诊断为“慢性支气管炎”和/或“肺气肿”。但是，如果患者肺功能提示持续存在的气流受限，则诊断为慢阻肺。某些患者在患支气管哮喘的同时，也可以并发慢性支气管炎和肺气肿。如支气管哮喘患者经常暴露在刺激性物质中，如抽烟，也会发生咳嗽和咳痰，而咳嗽和咳痰是慢性支气管炎的一项重要特征。这类患者可诊断为“喘息型支气管炎”。

二、支气管炎咳嗽有什么治疗方法

坚持体内水分充沛。

每隔1到2个小时你该当喝约莫250毫升的水。坚持水份充沛能够分散充血，保持身材一般运转。假如你的大夫因为你的此外身材并发症而限定你的液体摄取的话，你要依照大夫的倡议实行补水。为了防止摄取热量过量，你该当只喝水或许低热量的饮料。

果汁，清汤，温热的柠檬水加蜂蜜也是不错的挑选。温热的饮料能够润喉，舒缓因过分咳嗽形成的喉咙痛苦悲伤感。不要喝含有*和酒精的饮料。这些饮料会让人脱水。

多歇息

勤奋只管让本人多歇息。每晚至多歇息8个小时，假如你的疾病让你没法入眠，你也要躺着。把头部放平或许支持起来。就寝关于保持免疫零碎的政策运作起着重要影响。没有充足的歇息，身材就没法抵抗病毒。

得了支气管炎之前请只管添加身材活动。根本的日常生活仍是能够做的，可是要防止做活动，因为活动会安慰咳嗽爆发，磨损身材的免疫零碎。

运用氛围加湿器

晚间将氛围加湿器翻开，在氛围加湿器的运作下，睡觉。吸入温热潮湿的氛围能够分散气道中的粘液，让呼吸更顺畅，加重咳嗽的严峻水平。依照制造商的唆使干净氛围加湿器。假如氛围加湿器没有清算洁净。细菌和真菌会在水箱里繁殖，然后被分布在氛围中。氛围中洋溢着细菌或许真菌会加重支气管炎的病症。

你也能够坐在封锁的浴室里，将浴头翻开，让热水流出来约莫30分钟。热水产生的热蒸汽也会起到氛围加湿器的成效。

阔别安慰物资

净化和冷氛围会让病症愈加严峻。中止吸烟，不要靠近吸烟的人群。吸烟是安慰肺部的次要泉源，吸烟者更容易得慢性支气管炎。当你身处于有油漆，室内干净剂，香水或许其他激烈烟熏的情况中时要佩戴口罩。外出时佩带口罩。冷氛围会使气道膨胀，加重咳嗽，使呼吸变得艰难。佩带一个外出运用的口罩能够在氛围进入气道之前将氛围变得温热。

服用止咳药

假如咳嗽影响到了你的日常生活，你能够喝非处方的止咳糖浆。止咳糖浆凡是也是按捺剂。它能够按捺或许限定咳嗽，从而让你咳得更少，排泄更少的痰。在凡是的情况下，你需求经过咳嗽来咳出停留在肺里的粘液，因为粘液会招致传染。因而，止咳糖浆和类似的按捺剂不该当在抱病时期持续运用。

假如你因为咳嗽而没法入眠，喉咙痛苦悲伤，你能够服用一些其他药物来临时减缓病症。固然止咳糖浆不需求处方就能够购置，可是倡议你服用止咳糖浆之前，一定要征询大夫。

服用祛痰剂

非处方的祛痰剂会促使你咳出更多的粘液。粘液排泄过量的支气管炎患者开展成为肺炎以及其他严峻传染的风险会添加。倡议服用祛痰剂来排挤过剩的粘液，尤其是你的咳嗽是有效咳嗽的情况下。

服用止痛药

凡是剂量的阿司匹林或许对乙氨基酚能够用来减缓没法忍耐的胸口痛和其他身材痛苦悲伤。要留意止痛药不会治愈支气管炎，可是它们会让痛苦悲伤变得麻痹。当你控制住痛苦悲伤时，你就能够更容易地实行有效地咳嗽。假如你的咳嗽药物已含有止痛药或许含有跟止痛药抵触的成分时，不要服用阿司匹林或许对乙氨基酚。

晓得什么时候该救治医治

假如你的支气管炎病症持续相称长一段时间或许呈现更严峻的病症，请去医院登记救治。假如咳嗽持续一个月还不衰退，请去看大夫。假如你咳出血迹，没法呼吸，发热，身材出奇地健壮或许舒服的话，请立刻救治。假如你的脚开端肿胀的话，请去看大夫。

当你开端咳出有异味的液体时，请去看大夫。这凡是是因为胃酸从胃部流出，睡觉时滴入肺部形成的。大夫会给你开添加胃酸的药物来处置这类特别范例的支气管炎。

征询抗生素

假如大夫疑心你被传染的话，他或许会给你开抗生素。在一般的情况下，大夫不会开抗生素。支气管炎是由病毒惹起的，而抗生素只能对立细菌传染。假如你开端咳出更多的粘液或许粘液变稠，那阐明你或许是由细菌传染。这时候大夫会给你开抗生素。你或许需求延续服用5到10天。

思索实行肺部修复

假如你得了慢性支气管炎，你或许需求承受临时的疗法来恢复你健壮的肺部。肺部修复是一种特别的呼吸操练项目。一个呼吸医治学家会一对一地协助你，订定一个操练方案，缓慢地建立起你的肺活量，协助你的呼吸变得更顺畅。

三、支气管炎有什么食疗方法

蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。天天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

杏仁粒大米茶

取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用，适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。

白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。天天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者吃清淡的食物，如白菜，胡萝卜，黄瓜等，特别是黄瓜，效果较好、多喝蔬菜或水果榨的汁，在喝的时候加点蜂蜜，不仅味道上去了，还能起到特别的效果、富含维生素A，C的食物，例如动物肝脏、蛋类、奶油，胡萝卜和一些水果

忌食海鲜和一些油腻食物，例如虾，肥肉之类、少食刺激性的食物，比如辣椒，蒜头之类的，避免其刺激呼吸道、不宜吃的食物，希望对大家有所帮助：花生、烟、胡桃仁、金橘

温馨提示：病人在食疗的同时饮食宜清淡，多吃营养丰富、鲜奶、易消化吸收的食物（如米粥、面包、面条和烂饭等），不要暴饮暴食，也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物，并要忌烟酒。

四、预防支气管炎的有效方法有什么

1.戒烟

为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。

2.促使排痰

对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭环境卫生

室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

4.适当体育锻炼

增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

5.注意气候变化和寒冷季节

严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。