什么样的牙膏洗脸可以祛痘 会不会带来副作用

　　长痘是一个长期困扰人们的一个问题。因为长痘会影响个人形象，严重的话甚至会引发一系列 症状，有人听说用牙膏洗脸可以祛痘，于是上网了解用什么样的牙膏洗脸可以祛痘。下面，小编给大家具体了解一些关于祛痘的问题吧。

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　　众所周知，牙膏当然就是起到美白牙齿的作用啦。然而，长痘通常与身体状况有关。痘痘的生成与内分泌紊乱、暴饮暴食、痤疮感染等因素有关。因为牙膏不能起到治疗痤疮的效果，而且还具有一定刺激性。因此牙膏是不能用来抑制痤疮的生长，也就是不能祛痘。否则，牙膏可能还会加重脸部痘痘问题。那么，祛痘的方法有哪些呢?

　　第一，我们要养成良好的生活习惯。平时要注意休息，避免熬夜，规律生活。同时，我们要保持脸部肌肤的清洁，可以选择适合自己肤质的洗面奶。洗脸的时候，大家可以轻轻按摩长痘痘的区域，可以起到毛孔畅通的作用。

　　第二，在饮食护理方面，我们要多吃水果和蔬菜，避免辛辣食物以及脂肪和糖类食物。

　　第三，长痘痘期间尽量不要使用化妆品，并且不要用手挤压痘痘，因为这会引发痘痘发炎，感染细菌。

　　第四，在医生的指导下，大家可以服用维生素A、痤疮片、罗红霉素胶囊等药物治疗。这样有助于抑制痤疮的生长，加快祛痘的功效。

　　第五，大家可以做适当的运动，因为通过运动出汗能排除皮肤里面的毒素生长。

　　以上就是小编针对牙膏洗脸可不可以祛痘问题的解答。总之，脸部长痘一般是由于上火、作息不规律、饮食刺激等因素导致的。换句话说也就是内分泌失调问题引发了痘痘。因此，平时我们要注意饮食习惯、作息规律、脸部清洁等。