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出汗排毒靠谱吗 出汗过多警惕是疾病

2019-04-02来源:网友投稿 作者:蒋念双

  许多人认为出汗是身体的“排毒”,有益健康。但其实并不是这样的。经常出汗过多也可能是患有某种疾病,例如低血糖症,甲状腺机能亢进症,糖尿病,肢端肥大症等,一定要警惕出汗过多的症状,发现异常要及时去医院进行检查治疗。

  出汗排毒不靠谱

  有很多人觉得去运动一下然后出些汗,就把身体里的毒素给排出去。其实这是不对的。运动时出汗是因为运动会消耗掉能量,然后再产生些热量,以便快速达到降低身体温度的生理功能,但过程中会消耗掉很多的水和电解质。如果我们出汗过多,就会导致脱水和电解质失衡,人体新陈代谢紊乱,对身体健康就会产生危害。

  出汗过多警惕是疾病

  1,低血糖

  大量出汗也可能是患有低血糖。主要是因为血糖突然下降,会刺激交感神经,使人体释放出大量的肾上腺素。从而导致出现脸色苍白,出冷汗,手脚颤抖等症状,所以大量出汗也可能是低血糖导致的。

  2,甲状腺功能亢进症

  甲状腺功能亢进的主要特征是怕热,多汗。除了这些,还会有精神压力大,性格变化无常,入睡困难和多怀疑等症状。

  3,糖尿病

  由于自主神经功能障碍的组合,糖尿病通常会表现出汗异常的症状。如果你有异常出汗的情况,还伴随有吃饭多,喝水多,小便多和体重变轻的情况的话,那就需要去做血糖、尿糖等检查了。

  4,肢端肥大症

  肢端肥大症表现为肢体末端变得肥大,尤其是面部,手部,足部和内脏器官都会变大,还同时伴有内分泌紊乱和代谢紊乱的症状。当疾病发展到一定程度时,可能出现高血压,心脏病和糖尿病等并发症。患有肢端肥大症的人会因汗腺肥大而大量出汗。所以出汗过多也可能是患有肢端肥大症。

  从上文可以看出,大量出汗并不是排毒,想要减少体内代谢废物和毒素的产生,还是需要科学合理的饮食的。另外如果有出汗过多的情况,一定要警惕疾病的发生,日常生活中还是要多注意锻炼,提高自体的免疫能力,才能预防疾病的发生。

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