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晚上磨牙是什么原因引起 晚上磨牙暗示身体有这些问题

2019-04-13来源:网友投稿作者:汤初柔

  不管是成人还是小孩,在夜晚处于睡眠的状态下,都会出现以下情况:比如做梦、梦游、磨牙等,小孩磨牙是因为在身体发育或营养不均衡导致的,那成人睡觉磨牙是什么原因引起的呢?晚上磨牙是身体有什么问题吗?那一起来看看是哪些原因导致磨牙!

  晚上磨牙是什么原因引起的?暗示着我们的身体有哪些问题:

  1、营养不均衡

  现在很多人都存在一种挑食的情况,不管是成人还是孩子,只吃自己喜欢吃的食物,不喜欢的食物一概不碰。长期这样下去,会造成身体里营业的不均衡,缺乏各种维生素,如:维生素B,维生素C,甚至出现缺少钙的摄入。这样就会导致夜晚睡觉的时候形成磨牙的情况。

  2、大脑过于兴奋

  很多成人现在都喜欢下班后约上朋友聚会,经过一晚上的兴奋,回到家中,没办法处于一种放松的状态进行入睡,加上工作上的压力,使得大脑一直处于兴奋状态,神经肌肉也没办法处于平静状态入睡,从而引起磨牙的发生。

  3、夜晚睡姿不正确

  很多人在进入睡眠后,长时间保持一个姿势躺着,这样下去就会造成肌肉酸疼,刺激大脑没办法安眠,导致关节的活动,牵扯着咬肌就会引起磨牙现象。

  4、牙齿疾病

  很多成人因平时习惯或小时候对牙齿的伤害,导致口腔里牙齿长得不规则,牙齿咬合会存在问题或其他问题,在医院牙医会纠正其牙齿问题,所以会出现磨牙的症状。

  5、胃肠疾病

  现在很多成人由于工作原因会导致3餐都不定时,或者晚上进行加餐吃大量的宵夜,从而引起胃肠方面的疾病,导致胃里胃酸过重,大脑受刺激后也会引起磨牙的情况。如果是儿童常常夜晚磨,还要注意体内是否有寄生虫的存在。

  以上就是关于“晚上磨牙是什么原因引起?晚上磨牙暗示身体有这些问题”的内容,希望对您有帮助。磨牙的问题可大可小,不管是成人还是小孩,出现磨牙症状都应去医院确诊,对症下药,以免影响身体健康。

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