雄性激素过多怎么办,雄性激素分泌过多怎么办

一、雄性激素分泌过多怎么办

　　1、食物调节

　　通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。

　　2、多食用维生素D

　　获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

　　3、富含硒和锌的食物

　　硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

　　4、坚持晨练

　　方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。

二、雄性激素分泌过多导致不孕吗

　　在正常情况下，成年女性体内每日的雄激素分泌量仅占1%，约为男性的1/20，而血液中的含量约为男性的1/10，如果数值超过这个标准，那么这就能够证明女性雄性激素分泌过多。女性雄性激素分泌过多会导致不孕

　　1、不孕。

　　性本身有雌激素、雄激素，如果雄激素占有的比例过大，这样不均衡的比例，会让这个天平开始倾斜。有些女性雄性激素分泌过量，让身体内的激素水平出现不平衡的状态。多数雄性激素过高的女性怀孕的几率会大大减少很多倍。

　　2、多囊卵巢综合征。

　　睾酮长期处于过高的水平，身体内活动的雌激素减少，这会会抑制促卵泡激素水平，导致卵巢卵泡发育不成熟，不能排卵，最终成为多囊卵巢。

　　3、痤疮、痘痘等。

　　女生雄性激素分泌过多会导致肌肤长痘痘，这是因为女性内分泌系统功能异常，卵巢产生过多雄性激素，抑制正常排卵，导致女性因多囊卵巢综合症而不孕。

　　女性雄性激素分泌过多会导致不孕，以上的这么多介绍，每个女性都不要认真的对待，出现严重的情况应该送至就医。

三、女生雄性激素分泌过多吃什么药好?

　　可用雌性激素对抗，如“尼尔雌醇片”、“雌三醇片”、“炔雌醇片”、“妊马雌酮片”等。但激素药物对身体影响极大，没有确诊你是雄性激素分泌过多最好不要随便服用。

　　患者服用药物时还要通过有效的护理调节分泌，如：

　　1、找出引起体内雄性激素分泌过多的原因，对症治疗：有些女性雄性激素分泌过多是由多囊卵巢综合症引起，也或者是内分泌失调引起。一定要先找出原因，对症治疗。

　　2、保持良好的情绪：雄性激素过多究其原因还是因为内分泌失调导致的，大脑皮层对内分泌的调节不灵或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。有的女性更是因为外界环境的影响，出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。建议女性在日常注意调节自身的情绪，保持心情开朗乐观。

　　3、保持充足的睡眠，还要保持规律的生活，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状是就要更加的注意了。

　　4、控制体重：女性在控制体重的同时女性应当注意自己的月经周期，发现周期过长或者月经量过少要及早就诊，及时阻断雄性激素分泌过旺的趋势，把性激素水平调整到正常水平，尽量避免多囊卵巢综合征。

四、女性雄激素过多会有哪些症状？

　　1、月经不调

　　若女性月经量每个月分量相差过多,则很可能是由于内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则，痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。

　　2、体毛

　　不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与开释雄性激素与雌性激素。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　　3、皮肤粗糙

　　内分泌失调造成的常见的皮肤问题就是痘痘。女性在月经失调时,更易长痘。经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷。

　　上面就是女生雄激素分泌过会出现的症状。女生一旦发现自己出现上述症状不要太紧张,平时多吃含有雌激素的食物，如果情况很严重的话还是及时去医院就医为好。