吃银杏果有什么好处

银杏果又称白果。吃白果的好处一般包括敛肺定喘、止带缩尿。

1.敛肺定喘：对于咳嗽气喘具有一定的缓解作用。尤其对于久咳、虚喘等症状，银杏果可以帮助减轻咳嗽的频率和程度，缓解呼吸困难等不适。

2.止带缩尿：对妇女白带增多、遗尿等问题有一定的改善功效。能够调节身体的生理功能，减少异常分泌物和不自主的排尿情况。

需要注意银杏果有小毒，不能过量食用，尤其是儿童、孕妇及身体虚弱者应谨慎食用。在食用前最好咨询医生或专业人士的建议，以确保安全。