怎么快速去除黑眼圈,去除黑眼圈的日常方法

一、巧去黑眼圈的食疗良方

　　一：苹果法
　　这个方法很是简单，不仅在选择材料上方便，而且拥有很强效的去除黑眼圈方法。准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，然后躺在床上休息1刻钟，每天这样坚持，让黑眼圈跟你说再见。
　　其实这方法很是实用，而且食材也可以使用马铃薯来代替，同样拥有惊人的效果哦！
　　二：牛奶法
　　材料：冰镇牛奶、冰水、化妆棉等。
　　做法：
　　1.首先把冰水和牛奶混合，按比例为1：1来调和。
　　2.把事先准备好的化妆棉直接进入混合液中。
　　3.把浸湿的化妆棉直接敷在眼睛上，等到15分钟之后直接取下来即可。
　　三：红糖法
　　材料：红糖、纱布或者手帕。
　　做法：
　　1.把适量红糖直接放入锅中，然后用小火慢慢的加热。
　　2.等到用少量的烟冒出来的时候，直接把红糖倒入手帕中。
　　3.等到温度开始慢慢变凉的时候。我们就可以开始使用，按照顺时针方向来热敷眼睛四周。
　　四：枸杞茶
　　材料：一把枸杞、红枣
　　做法：两者材料一起放入玻璃杯中，然后加入沸水中即可。
　　注意：1.如果因为熬夜导致口干舌燥的问题，那就是证明火气过于太大，可以在枸杞茶中加入一些白菊花来搞定这个问题。
　　2.红枣一定要先用剪刀剪开，然后再进行泡服。

二、去除黑眼圈的日常方法

　　戴太阳镜
　　一美国皮肤科著名医师表示，太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
　　按摩眼眶
　　纽约一温泉疗养中心专家表示，过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
　　低糖饮食
　　黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼表示，富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
　　薏米水敷眼
　　薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致、光滑。

三、中医治疗黑眼圈的方法

　　瘀血内停型
　　临床表现：唇暗、眼眶晦暗，无光泽；皮肤乾燥瘙痒；月经不调、痛经；常有慢性疼痛、性情抑郁或急躁易怒；舌质紫暗或有瘀斑、舌下静脉怒张。
　　治则：活血化瘀
　　方药：血府逐瘀汤加减
　　当归 生地 桃仁 红花 枳壳 赤芍 益母草
　　脾虚湿阻型
　　临床表现：眼睑皮肤浮肿，伴有头身困重、倦怠乏力、口淡无味，舌淡胖有齿痕，苔白腻，脉濡缓。
　　治则：健脾除湿
　　方药：二陈汤加减
　　陈皮 半夏 人参 茯苓 白术 甘草
　　肝肾不足型
　　临床表现：眼圈发黑、两目乾涩无神，常伴有头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软，舌体瘦小、色淡，脉弱。
　　治则：滋补肝肾
　　方药：杞菊地黄丸加减
　　枸杞 菊花 熟地 山药 山萸肉 泽泻 丹皮 茯苓 丹参
　　针灸
　　取穴：攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、承泣、四白、合谷
　　血瘀加：太冲、血海、曲池。
　　脾虚加：足三里、阴陵泉。
　　肾虚加：太溪、三阴交、关元。
　　食疗方
　　枸杞猪肝汤
　　材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许
　　做法：清水洗净上述材料。锅中加入适量清水，先放入枸杞、生姜，大火煮开後转小火煮30分钟，再放入猪肝，待猪肝熟透後加盐调味即可食用。

四、黑眼圈的类型和治疗方法

　　血管型黑眼圈
　　多数与眼周循环不良有关，睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。
　　治疗方法
　　可使用左旋维生素C，促进血管弹性，改善组织水肿，维他命K成分，则能维持皮下微血管完整，防止及减少因血管破裂引起的紫斑现象。
　　注意
　　除了以上的这种办法之外，还有一种办法能够帮助我们有效的解决血管型的黑眼圈的问题。在洗脸之后，用热毛巾敷于眼部，促进眼部周围的血液循环，从而达到消除淤血的目标，同时要注意温度不要太高。然后再进行冷敷让眼部血管重新收缩。当然，只进行温敷也是可以的。
　　色素型黑眼圈
　　与眼部皮肤的的慢性发炎有关，有异位性皮肤炎、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部、不正确的保养卸妆方式都可能慢性刺激皮肤，也会造成局部色素沉着
　　治疗方法
　　可使用维生素A、C、麴酸、果酸、A酸、雄果素等美白产品来减缓黑色素形成，但眼周皮肤较薄，容易刺激过敏，使用各类美白产品必须降低浓度，小心使用。
　　眼皮衰老结构型黑眼圈
　　随着年龄的增长，我们的身体会逐渐的老化，而眼部的皮肤也不能避免的出现各种问题。眼皮衰老结构型黑眼圈是由于眼部皮肤松弛，肌肤失去弹性，而导致了眼部形成皱摺纹路，形成了暗沉的阴影区域。要注意的是，除了衰老之外，日晒也是这种现象的一个原因。
　　治疗方法
　　可使用果酸、A酸、左旋维生素C等抗皱产品，能刺激皮肤的胶塬蛋白再生，维生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸，加强保湿可以防止水分流失产生皱纹。