患有荨麻疹可以吃瓜子干果吗

通常可以吃瓜子干果。

瓜子和干果含有丰富的营养成分，比如瓜子中富含维生素E、不饱和脂肪酸等，维生素E具有抗氧化作用，不饱和脂肪酸有助于维持心血管健康；干果如杏仁含有蛋白质、钙等营养物质，腰果富含多种维生素和矿物质，适量食用能为身体补充营养。对于荨麻疹患者来说，一般不会因食用瓜子干果而加重病情，只要对其不过敏即可。

荨麻疹患者在饮食方面，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于增强身体免疫力。同时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，因为这些食物可能会刺激皮肤，导致荨麻疹症状加重。也要避免食用海鲜等易致敏食物，如虾、蟹等。酒精也应尽量避免，因为酒精可能会使血管扩张，加重瘙痒等症状。在荨麻疹发作期间，饮食宜清淡，避免食用过于油腻的食物。