去眼袋最有效的方法,去眼袋食疗偏方

一、去眼袋最有效的方法

　　一、起床后按摩

　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

　　二、睡觉前涂抹维生素E胶囊

　　如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

　　三、鸡蛋按摩

　　早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　　四、茶叶敷眼

　　最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

　　五、自制小黄瓜眼膜

　　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　六、温水敷眼

　　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　　七、晚上不适宜饮太多水

　　睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

二、去眼袋食疗偏方

　　苹果炖鱼去眼袋

　　这里卡斯琳再推荐大家一种去眼袋的美食，苹果炖鱼汤，此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

　　制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

　　洋参煮猪血

　　材料，新鲜猪血150克，西洋参6克。

　　做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。

　　功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。

　　醋拌洋葱

　　材料：鲜洋葱1～2个，白醋

　　做法：取鲜洋葱1～2个，剥去粗皮后洗净切成薄片，用少许白醋拌匀即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。

　　功效：洋葱含硫化物和微量元素硒，还含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮肤老化、松弛、降血脂的多种功能。对人体肥胖而有眼袋者，有减肥除眼袋的作用。

三、去眼袋的生活小妙招

　　去眼袋Tip1:睡前敷面&按摩

　　1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　　去眼袋Tip2:充足的睡眠

　　眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。

　　首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。

　　另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。

四、去眼袋的自制面膜

　　甘菊奶眼膜

　　材料：洋甘菊、沸水、鲜奶

　　使用方法：把洋甘菊用热水浸泡约3分钟左右，去掉渣留下柑橘水，待水冷却之后，倒入适量的鲜奶搅拌均匀，使用化妆棉浸在其中完全吸收混合液，直接敷在眼上。15分钟后拿掉化妆棉，以冷水冲洗干净。

　　功效：洋甘菊有滋润肌肤、抗老化的效果，能使肌肤变得细腻柔滑。与牛奶相结合有保湿、舒缓镇静作用，有效消除眼袋、黑眼圈、脂肪粒。

　　丝瓜眼膜

　　材料：丝瓜

　　使用方法：将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨成黄瓜泥。将黄瓜泥均匀的涂抹在眼部周围，待5-10分钟清洗干净即可。非常温和的质地早晚各一次，坚持使用。

　　功效：丝瓜有柔肤的功效，内含的活性物质能为肌肤带来充足的补水成分。其具有抗过敏、防皱、美白的效果，用丝瓜泥作眼膜能够去除眼部周围的细纹、皱纹、抑制脂肪粒的滋生。使眼部肌肤呈现光滑细腻。

　　蜂蜜蛋黄眼膜

　　材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油

　　使用方法：取一个蛋黄打散，然后加入适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，最后再加上两滴橄榄油，将三中材料充分搅拌均匀。将做好的眼膜涂抹到眼部肌肤，3分钟左右即可用清水洗净。每周可做2-3次。

　　功效：蜂蜜具有滋养补水保湿的作用，而且还有助消除黑板，能预防皱纹出现。

　　它有非常帮的杀菌效果，加上橄榄油之后，能轻松抑制脂肪粒和黑眼圈，使肌肤更加滋润。