起痤疮能吃粉吗

起痤疮一般能吃粉。粉的种类多样，比如常见的米粉、土豆粉等，它们富含碳水化合物，能为身体提供能量。适量食用可以维持身体正常的代谢功能，对于长痤疮的人来说，正常摄入能保证身体有足够的能量去应对痤疮的恢复过程。

对于长痤疮的人，在饮食方面有一些需要注意的地方。建议多食用富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜和水果，维生素有助于维持皮肤的正常生理功能，促进皮肤的修复。同时，富含膳食纤维的食物也是不错的选择，如全麦面包、燕麦等，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。

而禁忌食物主要是辛辣、油腻、高糖的食物。辛辣食物会刺激皮肤，导致痤疮加重；油腻食物可能会使皮肤油脂分泌增多，堵塞毛孔；高糖食物会引起血糖波动，也不利于痤疮的恢复。

所以，长痤疮的人吃粉时，尽量选择清淡的烹饪方式，避免加入过多辣椒、油脂等高刺激性调料。