痤疮怎么去,可尝试的PK痤疮的办法
2016-06-16来源:网友分享 作者:孙紫雪
一、了解痤疮,防治痤疮
1、要想去除痤疮,当然最好的就是先防御了,只要我们能够找到痤疮的帮凶,就能够很好的解决痤疮了不是么。
2、痤疮最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加,在青春发育期,雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺发育良好,腺体肥大增生,分泌也会增加。因此 青春期的发病率会高一些,这就是“痤疮”的来由。
3、要想对付痤疮,首先要知己知彼,如果自己是油性皮肤,那就要做好和痤疮长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痤疮就会出现了。
4、首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉,让本来要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已经有了痤疮,浓妆更是大忌中的大忌了。
长期的使用浓的化妆品,会让你你皮肤变差哦,痤疮也就理所当然的找到了你,化妆品的的化学物质是对皮肤有害的。
5、除了保持清爽外,不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而堵塞毛孔、加剧发炎;
6、长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环,间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发,可及时吃水果解决;
7、不要熬夜,尤其不要过分的熬夜,肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点,所以,你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痤疮了;
8、零食、甜食要尽量少吃,糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成痤疮的形成哦。
9、生冷油腻和过辣的食物也要警觉,含碘较多的食物尽量少吃,就要要吃也要注意及时完全排泄。
二、可尝试的PK痤疮的办法
1、冰毛巾敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法
洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静;
3、冰块收敛水
不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效。
5、鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少痤疮产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,对痤疮怎么消除也很有帮助效果。
7、食疗
建议多喝水,少喝饮料,多吃蔬菜,最好保证每天吃一样水果跟蔬菜,饮食要清淡,才能达到去火的效果。
8、运动
多运动多排汗,有利于将身体里的毒素排出体外,从而达到去除痘痘的效果.
三、几种消痘的方法
方敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。
喝柠檬水
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致!
护肤品
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用,而痤疮的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害,继而引发感染。所以,含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痤疮有一定消炎杀菌功效。
避免热水与痤疮相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的痤疮是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的,所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的,也可以用洁面香皂。在水温控制上,通常使用与体温差不多的温水就可以了,注意一定不能用热水。
四、痤疮留下的疤痕怎么办
1、硅胶疗法
针对硅胶淡疤疗法的现有许多研究显示,通过覆盖疤痕表面的硅胶薄膜,降低水汽透过率,使得水汽蓄积,促使皮肤下的游离蛋白组织扩散和抑制毛细血管的生长,这一过程被称之为水化作用。硅胶贴片或硅凝胶薄膜通过激发人体自身的水化作用,配合其压力与温度作用,从而减小疤痕尺寸和改善疤痕颜色,并能改善疤痕部位组织的弹性。并且研究同时表明,这种对于疤痕的改善是长期的。
硅胶贴片祛疤自粘性硅胶片敷料是一种经临床验证的,用于处理已形成的或新生的红色隆起疤痕(疤痕瘤状的或增生性的),既可单独用于治疗,也可配合其他治疗手段辅助治疗。
2、手术祛疤
手术祛疤是指在医院或诊所内施行的疤痕手术切除。常被用来去除增生性疤痕和疤痕瘤,或者关节附近妨碍行动的疤痕。它通常会与类固醇注射和硅胶贴片后续治疗联合应用。
3、类固醇注射
类固醇注射,即在疤痕表面下注射类固醇。皮质类固醇注射是增生性疤痕和疤痕瘤的一线治疗方案。每4-6周的就需要注射,整个周期需要进行几个月或者直到疤痕变平。因为注射时较为疼痛,可能需要局部麻醉。
4、激光手术
激光手术通过对疤痕组织内血管组织和色素沉淀的破坏,能够较好的改善疤痕的颜色,使红色疤痕淡化。但对于疤痕隆起的组织增生,却几乎没有任何作用,需要其他疗法一同配合才能达到治疗目的。
5、弹力衣
弹力衣经常被用于大规模烧伤后的新生疤痕的治疗,是目前增生性烧伤疤痕的标准治疗方案。
6、辐射治疗
辐射治疗,即使用低剂量浅表辐射以减少疤痕。因为有远期副作用的可能性,放射治疗通常只用来治疗对其它治疗方案无效的成年人疤痕瘤。
7、冷冻疗法
冷冻治疗,即使用液氮对疤痕组织进行冷冻,以减少疤痕。适合非常小的疤痕,对严重的痘痕可能有一定效果。