免费提问
首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

动脉硬化吃黑豆黑豆食疗

2015-10-10来源:网友分享 作者:余从寒

  当今,人们生活水平虽然提高了,但是对于一些疾病还是没能有效的抑制,今天小编为大家讲解下黑豆对于动脉硬化患者的功效,黑豆其实是一种理想的保健品。黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。

  钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用,可以排除人体多余的钠,从而有效预防和降低高血压。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血,碘可预防甲状腺肿大。。黑豆的血糖生成指数很低,只有1 8,而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88,是黑豆的近5倍。因此,黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食有。

  黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。研究表明,黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质,这些粗纤维含量高达4%,具有预防便秘和增强胃肠功能作用,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

  可见,黑豆的营养价值还真是令人钦佩,并且黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,黑豆可以补充雌激素,有促排卵作用。

疾病百科| 动脉硬化

挂号科室:心血管内科

温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。

       动脉硬化是动脉的一种非炎症 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青少年时期发生,中老年时期加重、发病 常见症状:头晕、心绞痛、胸痛、头痛、心音异常、心脏杂音、血管硬化、动脉呈多处伸长扭曲状、动脉粥样硬化[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗
分享到:
相关药品
维生素E软胶囊

维生素E软胶囊

参考价格:23

查看说明书

脑得生片

脑得生片

参考价格:8.4

查看说明书

盐酸吡硫醇片

盐酸吡硫醇片

参考价格:20.9

查看说明书