去除皱纹,去除眼部皱纹鱼尾纹方法

一、去除皱纹的方法

　　第一种：抬头纹。抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

　　去皱纹方法：1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。 2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

　　第二种：川字纹。川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

　　去皱纹方法：1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

　　第三种：眼部皱纹。眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

　　去皱纹方法：1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

二、去除眼部皱纹鱼尾纹方法

　　1、按揉脸部：

　　把双手的四个手指轻放在下巴的中央位置，从下巴位置开始向耳部下方、嘴角区域开始往耳部中央、鼻翼位置开始往太阳穴，按照上下锯齿状的形状轻轻的给肌肤进行移动按摩，注意，动作一定要尽量的放缓慢。

　　2、按揉额头：

　　从太阳穴位置开始向额头中央方向，以上下锯齿的方式进行移动按摩，动作同样要尽可能的放缓慢。

　　3、逆向按揉：

　　再从太阳穴位置开始往下巴方向沿着发际线进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作缓慢轻柔会更好一些。

　　4、展开脸部：

　　用食指、中指及无名指的指腹从鼻翼位置往旁边轻推至太阳穴，这个步骤要重复三次，然后包住脸部大约10-15秒钟，这样可以让肌肤镇静放松。

　　5、下巴提拉：

　　以双手的掌心及指腹包覆的力量，先用右手从左耳下慢慢的进行包覆，然后沿着下巴慢慢滑至下巴的右侧位置，然后再用左手从右耳下开始进行包覆，沿着下巴方向滑至下巴左侧位置，交替此动作大约3-5个轮回就可以了。

三、如何去除眼尾纹

　　1、按摩法

　　用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

　　按摩时应该注意以下方式：按摩之前可以在眼部皱纹提前眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

　　2、指压法

　　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3－5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

　　3、眼体运动法

　　眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。 接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

　　4、涂眼霜法

　　别以为使用眼霜是25岁以后的事，但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄，丰富的表情、长期熬夜，眼部也会滋生鱼尾纹哦，所以MM也是迟早使用眼霜好，把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。

　　5、改掉不良习惯

　　生活中一些不良习惯也会导致眼部出现皱纹哦，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

　　6、补充胶原蛋白

　　随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦，多喝水，多吃富含胶原蛋。

四、吃什么食物可以去除皱纹

　　1、猪蹄膏除皱

　　猪蹄，含有丰富的胶原蛋白，能给肌肤提供。肌肤随着岁月的摧残，胶原蛋白越来越流失，导致皱纹的形成，所以猪蹄的胶原蛋白就能给我们提供我们流失的胶原蛋白。做法就用猪蹄数只，洗净然后煮成膏状，在晚上睡觉的时候涂抹在脸上，第二天早上洗去，连续涂抹半个月，会有很明显的除皱效果哦。

　　2、茶叶除皱

　　我们中国人喜欢喝茶。茶叶茶包的市场越来越大，就证明需求量越来越大了。茶叶是含有400多种丰富的化学成分，它是天然的健康饮料。除了能增加体魄外，还能保持肌肤光洁，延缓面部皱纹的出现，但注意不宜饮用太浓的茶哦。除此以外，用泡过的茶包放凉，用来敷脸，大概10分钟，这样可以使肌肤的血液加快循环，让细胞更新的速度加快，自自然然皱纹也会减少。