粉刺怎么去除,去粉刺的小妙招

一、粉刺去除的治疗方法

　　1. 外用药物：

　　外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

　　2. 口服药物：

　　中重度痤疮可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。抗生素控制炎症迅速有效，但没有防止复发的作用。重度痤疮可以服用泰尔丝。可以采用开始递减服用药物的方法，或者采用中等剂量位置治疗。服用泰尔丝有防止复发的作用，及时复发其症状也会减轻。主要的副作用是在服药期间，皮肤黏膜会感到十分干燥，需要做好皮肤和黏膜的保湿工作。其次对生育有一定的影响，停药半年才可考虑怀孕。如果患者的皮损与月经周期关系密切，或者查激素水平有异常，可以考虑服用避孕药进行治疗。服用避孕药可以帮助建立稳定的激素周期，控制痤疮的生长，还有减少面部出油，缩小毛孔的作用。3. 物理治疗及其他治疗。>>>八大错误除粉刺观念

　　对于轻度的粉刺和丘疹脓疱，可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗，每周一次，也能收到良好的效果化学换肤：对于主要问题是毛孔不通畅的患者，可以采用果酸换肤使其毛囊口打开，排出毛孔内的油脂栓，达到治疗粉刺的目的。换肤后注意防晒,否则有肤色加深的可能。红蓝光治疗：红蓝光混合光照射疗法具有抗炎和抗菌的作用，对轻中度痤疮的有效率也较高。缺点是需要的次数较多。光动力疗法(ALA-PDT)：是外用光敏剂之后用红光照射，可以使皮脂腺萎缩，杀灭痤疮丙酸杆菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止复发的作用，是治疗中重度痤疮很好的选择。治疗后也需要防晒，否则有肤色加深，色素沉着形成的可能。4. 痤疮后遗症的治疗

　　痤疮的后遗症主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用药物或者使用光子嫩肤去除，痘疤主要采取点阵激光进行皮肤重建。但是由于费用较高，所以最好是积极治疗，避免痘印和痘疤的形成。

二、去粉刺的小妙招

　　妙招一：有耐心

　　油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

　　妙招二：好习惯

　　养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。饮食均衡，劳逸结合，坚持每天抽时间运动。

　　妙招三：睡眠足

　　人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　　妙招四：慎饮食

　　虽然未证明食物与青春痘和粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用辛辣、煎炸的食物、巧克力，坚果类食物。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　　妙招五：慎用药

　　部分药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如*药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问医生。

　　妙招六：做防晒

　　当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉 刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用优质的防晒产品，最好选择物理防晒产品。

　　妙招七：护肤品

　　挑选适合您肤型--无粉刺配方的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁脸部前挤小痘痘，那会增加感染的机会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

三、从粉刺分布位置看健康

　　额头上的粉刺

　　是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　太阳穴上的粉刺

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。>>>告诉你8大错误“除粉刺”观念

　　下巴上的粉刺

　　如果每个月在月经来潮前后下巴上长出一颗颗“痘子”，则与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩加以改善。显示你的肾脏运转出现了小小的问题，应该减少牛奶制品、饱和脂肪酸和红肉的摄入，多吃一些青菜和水果。

　　鼻头上的粉刺

　　这是体内的油腻、辛辣以及酒精浓度“过饱和”导致脾胃蕴热的表现，要改变饮食习惯，多吃些新鲜蔬菜、水果。>>>女士美容 告别粉刺只需三步

　　鼻子两侧的黑头粉刺

　　鼻子两侧出现黑头粉刺，或轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

　　脸颊两侧的粉刺

　　这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

四、粉刺是怎么形成的

　　一：雄激素分泌过盛。

　　特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。

　　二：与女性生理周期有关：

　　有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

　　三：身体内在功能紊乱：

　　如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮。

　　精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。>>>盘点养生小秘方 唇角小粉刺不用挤也能轻松去除

　　四：清洁不当：

　　致使毛孔堵塞。细菌感染引起;挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染;使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底;紫外线及某些化学物质等。

　　结语：粉刺对于年轻人的生活伤害是巨大的，让年轻人生活没有自信，其实粉刺不可怕，去除方式也很多。所以大家千万不要灰心。