面部皮肤过敏怎么办,面部肌肤过敏吃什么好

一、面部皮肤过敏该怎么办

　　应对方法一：温水洗脸
　　专家称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。
　　应对方法二：保湿
　　早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
　　应对方法三：减少护肤品
　　太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤"减负"了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。
　　应对方法四：防晒
　　防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

二、面部肌肤过敏吃什么好

　　杏桃
　　有镇定功效。杏桃中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
　　柠檬
　　堪称美容"多面手"。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
　　苹果
　　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟至20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
　　猕猴桃
　　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟至20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
　　荔枝
　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

三、怎样呵护过敏的肌肤

　　1、要远离过敏原
　　因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
　　2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法
　　避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织。过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因里面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
　　3、注意使用防晒产品
　　敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。

四、引起面部肌肤过敏的原因

　　一，内因
　　1，遗传性、接触性、环境刺激引起的肌肤敏感。表现为紧绷干燥、发痒、有刺痛感、粗糙，易出现红斑。在直接接触到花粉、灰尘、日光、粉末、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。
　　2，本身具有过敏体质，属于特异体质，肌肤比较脆弱，这在肌肤过敏中起主导作用。
　　二，外因
　　1，遇热、遇冷，发红敏感。肌肤非常薄，容易显现毛细血管扩张。遇热、晒太阳、吃辛辣食品、情绪激动及运动后，都会出现面部肌肤过敏。
　　2，缺水性敏感肌肤。肌肤干燥脱屑，水油不均衡。肌肤细纹明显，出现松弛老化，使用保湿护肤品时会有刺痛感。在干燥环境中工作和生活饮食不规律的人，容易出现此敏感状况。
　　3，饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。