男性荷尔蒙分泌过多,男性荷尔蒙过多症状

一、增加男性荷尔蒙食物

　　1.黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

　　2.南瓜子。男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。

　　3.胡萝卜。胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

　　4.海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有提高肝脏功能的作用，且滋养强身。

　　5.大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

　　6.高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。

二、男性荷尔蒙过多

　　性荷尔蒙在男子青春期后开使大量分泌，它主导男性性器官的发育与成熟，同时它也影响男子身体肌肉的发展，所以有许多练举重或健美的人都偷偷使用男性荷尔蒙来增加他们的肌肉。但是，当男性荷尔蒙分泌过多也会造成一定影响。

　　男性荷尔蒙分泌过多的典型症状是脱发、体毛旺盛、性欲较强。荷尔蒙分泌失衡不仅会影响身体健康，还会影响生活，影响心理健康。引起荷尔蒙失调的原因跟内分泌有关，建议去做个内分泌检查，平时不要过度手淫，少看带有*的东西，多参加社会活动和锻炼身体，分散注意力。饮食中少吃含雄性激素的食物，如动物内脏、牛羊肉、鹿茸、雄鸡等。

　　人类性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，俗称雄激素，就是男人性欲的主要发动者。而睾丸酮的分泌量又与肌肉的体积和力量息息相关。换言之，男人的肌肉越发达，雄激素分泌就越多。

三、男性荷尔蒙过多症状

　　男性荷尔蒙分泌过多的典型症状是脱发、体毛旺盛、性欲较强。荷尔蒙分泌失衡不仅会影响身体健康，还会影响生活，影响心理健康。引起荷尔蒙失调的原因跟内分泌有关，建议去做个内分泌检查，平时不要过度手淫，少看带有*的东西，多参加社会活动和锻炼身体，分散注意力。饮食中少吃含雄性激素的食物，如动物内脏、牛羊肉、鹿茸、雄鸡等。

　　人类性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，俗称雄激素，就是男人性欲的主要发动者。而睾丸酮的分泌量又与肌肉的体积和力量息息相关。换言之，男人的肌肉越发达，雄激素分泌就越多。

　　当体内所有的荷尔蒙皆平衡地共同运作时，我们的身体就可享有健康时的幸福与快乐感。然而，当体内的荷尔蒙失衡时，就会有许多问题产生，例如精子量降低 衰老、厌食、糖尿、高血压、肥胖、阳痿等症状。

四、男性荷尔蒙过多的原因

　　男性荷尔蒙也成为雄性激素，是在睾丸中产生，肾上腺皮质也分泌少量激素。从睾丸组织中分离出的原始激素称为睾丸素，具有促进雄性动物生殖器官形成，第二性征发育及促蛋白同化等作用。

　　雄激素受脑垂体和下丘脑的调节，下丘脑、脑垂体及性腺激素之间存在相互联系、相互制约的复杂关系，它们一起参与控制和调节生殖活动，称为下丘脑-垂体-性腺轴。男性的主要雄激素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。

　　雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。男性睾丸酮水平在24小时内会发生节律性变化，早上最高，晚上最低。尽管男子常常在早晨出现勃起，但性活动最高峰的时间都是晚上，看来人类的性欲不仅与激素有关，而且还受其它因素的制约。