额头长痘痘的原因,额头长痘怎样快速消除

一、额头上长痘痘该怎么办

　　额头长痘原因：这个部位经常长痘的女生们通常是因为脾气大，经常爱发脾气，且自身的压力比较大，造成了肝火、心火旺盛和血液不循环。
　　一 :有道是一切从心开始，我们每天一定要保持乐观向上的态度和愉悦的心情，不然在烦躁中度过一天只能苦苦的增加我们自己的额头负担。
　　二 :额头上的痘痘接触最多的应该就是我们自己的头发了，如果头发油腻或者不洁净的话肯定会导致痘痘恶化，所以保持我们头发的干燥是去痘痘的不二之法。
　　三 :对于油脂分泌比较旺盛的你，在选择洗面奶的时候可以有针对性的选择一些清透能力较好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性！
　   四：既然痘痘的产生和我们体内的心火有关，我们平时不妨多食用一些可以清热去火的食物。例如苦瓜，绿豆等食物。
　　五：由于额头是油脂分泌较旺盛的部位，所以新陈代谢也会比较快。一星期给额头做一次去角质护理，清楚老化的角质层，让肌肤通畅的呼吸。
　　六：芦荟对于祛除额头痘痘有非常好的效果哦，因为芦荟中含有的植物成分可以有效的清热解毒，还能够护肤补水。我们平时可以用将芦荟榨汁，将它涂抹在有痘痘的地方，过十五分钟后用温水洗干净就好了。

二、额头长痘怎样快速消除

　　一、痘痘肌肤最重要的就是彻底清洁
　　日常做面部清洁时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。
　　TIPS
　　1、每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。
　　2、定期给前额去角质，保持清洁的同时，还有利于保养品的吸收。
　　二、控油补水，一个不能少
　　不要使用吸油纸，用化妆棉沾湿不含酒精类的化妆水轻按出油部位，吸油又补水。
　　TIPS
　　使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。
　　三、不要使用撕拉式面膜
　　这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。
　　四、不要使用碱性洁面产品
　　因油脂分泌过剩而长痘的人，都觉得清洁能力强的洁面产品对祛痘很有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大刺激性，而且碱性洁面产品会导致皮肤皮肤水油成分失衡，反而引发更多的油脂分泌。

三、如何不再让痘痘欺负到额头上

　　1、额头长痘痘怎么调理，受先要注意饮食。肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果。
　　2、保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。
　　3、尽量不要化妆。频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。
　　4、额头长痘痘怎么调理，选择正确的护肤品和祛痘产品。当额头长痘时，千万不要使用油腻的护肤品，要选择控油补水的产品。在选择祛痘产品上尤为重要，什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。

额头长痘痘不可怕，可怕的是你不知原因而继续火上浇油，从而导致痘痘无止境地增多。做好上述四步调理，痘痘再也不欺负到你额头上。

四、以下三大食疗方法可以有效帮你解决额头上的痘痘

　　一：果菜绿豆饮
　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
　　二、海带绿豆汤
　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
　　三：苡仁海带双仁粥
　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
　　薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。