怎么吃丰胸,怎么吃水果丰胸

一、喝什么汤能丰胸

　　一、木瓜美肤汤

　　材料：木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、清水2000克、蜂蜜4汤勺。

　　做法：

　　1、大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用。

　　2、玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟。

　　3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。

　　功效：吃什么可以丰胸，木瓜美肤汤就有着很好的丰胸功效。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用。

　　二、归耆鸡汤

　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

　　做法：

　　1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；

　　2、放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

　　功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。

　　三、猪尾凤爪汤

　　怎么丰胸　中医汤药喝出美胸

　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

　　做法：

　　1、香菇切半、凤爪对切；

　　2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出；

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火；

　　4、熬约1个半小时，停火，放入鸡精即可饮用。

　　功效：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益。有空喝一下这道汤，胸部丰腴绝不是梦。

二、怎么吃水果丰胸

　　1.青木瓜

　　很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。

　　丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

　　2. 橙子

　　橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

　　丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

　　3. 葡萄

　　葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

　　丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。

　　4. 西柚

　　西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C,能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。

　　丰胸吃法：西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml,冰块几块，打成汁液即可饮用。

三、吃什么中药丰胸

　　中药是所有药物当中副作用最小的一种治病保养药物，这种药物经过老祖宗千百年的完善，不仅对治病有奇效，在丰胸等方面也有很好的效果，比如古代的杨贵妃，为什么能够丰满诱人，就是因为曾用过中药丰胸秘籍，因此才有如此雄伟胸围。那么，中药丰胸的有效配方都有哪些呢？如何通过中药丰胸呢？

　　中药丰胸的有效配方一、少女丰胸汤

　　这一款丰胸汤适合的是青春期的少女，主要材料是桔梗、陈皮、天花粉以及木桶，将其煎水服用，早晚个一碗，能有效促进少女们的发育，让少女拥有丰满的胸部。不仅如此，通过这个汤还能避免乳房下垂、外扩，让乳房更加硬挺。

　　中药丰胸的有效配方二、人参丰胸汤

　　该汤的主要成分是人参、白术、黄耆、陈皮、桂心、远至、当归、甘草以及茯苓、白芍、五味子、熟地黄、大枣、生姜，四碗水煎一碗喝，之后则是三碗水煎一碗，一天喝一到两次，磨成粉末制药丸也可以。

　　该中药丰胸秘籍对丰胸有明显的效果，而且能够增胖，让秀发变得更加乌黑，补血滋阴，改善肌肤都有好处。

　　中药丰胸的有效配方三、大建中汤

　　只需要花椒、党参、干姜、饴糖搭配，先将前三种药材进行煎药，之后将饴糖放入其中蒸化服用，一日三次，对食欲不振、怕冷，而且胸部发育不好的女性最适合。

　　中药丰胸的有效配方四、蒲公英炖乌鸡

　　这算是中药丰胸秘籍中药膳一类的丰胸配方，通过蒲公英和乌鸡的搭配实现丰胸的效果。做法也很简单，将蒲公英六碗水熬药，之后过滤药渣，将已经准备好的乌鸡用热水焯过之后，加入到蒲公英汁水当中，放入当归、大火烧开，小火慢熬，直到熟了为止。

　　注意，这个中药丰胸秘籍能够为女性补血、调养子宫，同时还能够刺激胸部的发育，促进胸部变得更大。

四、丰胸要注意什么问题

　　很多人为了拥有傲人的胸围，都在拼命的丰胸，但是很多丰胸方法有害健康你知道吗？那么，怎样才能让女性拥有完美、健康的胸部呢？今天，小编就来为大家科普一下打造完美胸部的五大注意事项吧。

　　1、不乱吃减肥药

　　乱吃减肥药让身体出现内分泌失调，使黄体素分泌减少，雌激素增多导致乳腺间质的良性增生。所以，贪女减肥要得当，健康饮食和适量运动才是正道。

　　2、不吃太咸的食物

　　高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

　　3、重要的妊娠哺乳

　　妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断奶后良好退化，不易增生。

　　4、定期检查、适当运动

　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天做5分钟的扩胸运动。

　　5、穿稳固的胸罩

　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。