青春痘粉刺,长青春痘了怎么办

一、青春痘的危害不可小视

　　黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。这是常见的青春痘的危害。

　　丘疹：是最基本的青春痘的危害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的青春痘丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

　　白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。这是青春痘的危害中比较常见的一种。

　　专家指出，很多青春痘患者刚长痘痘的时候由于没有重视导致后来的越来越严重，随后几年曾在多家医院就诊，但疗效并不是很好，痘痘始终没能消退下去，脸上的痘印以及痘坑日渐增多，皮肤角质层也变得薄了。

二、长青春痘了怎么办

　　巧用凡士林冬青叶

　　青春痘易发于豆蔻年华的少男少女身上，所以才被冠以青春痘，但有些朋友岁数都已经不小了，脸上的痘痘还是此起彼浮。其实，成年人脸上的痘痘有个专门的名字，叫“成人粉刺”。

　　对于经常需要应酬的人来讲，满脸出现这种红红的痘痘确实有失形象。前面我说了，少男少女脸上起痘痘了，多是由于内分泌失调或者者内热导致的。那成人粉刺“频频发作”是什么原因呢?从外表上看，成人粉刺和青春痘没有什么明显的差别，但成因有别。成人粉刺的形成多与生活节奏过快，生活、工作、社会压力过大，长期精神紧张有关，或者频繁地使用化妆品造成毛囊堵塞所致。也就是说，这种痘痘的形成是因为一些毒素堆积在面部，没有排出去而导致的。

　　对付成人粉刺，我们也要内外结合，在身体内调方面我们要尽量做到吃饭规律、少吃辛辣刺激类食物，外用则可以试试下面提到的“冬青膏方”。

　　这个方子很简单，只有冬青叶30克、凡土林100克。具体做法是：先把凡士林放入锅中溶化，随后加入冬青叶，熬到叶子变色后，把叶子挑出来，等凡士林冷却最后变成膏状，找个瓶子将其密封起来，现取现用就可以了。在晚上睡觉前，我们可以取适量药膏敷在粉刺的部位，第二天早晨再用清水冲洗掉。

　　一般情况下，敷10天，粉刺就会有效缓解，新出的粉刺也不像以前那么多了。除了对付青春痘，冬青膏还可以用于小面积烧伤或痱子抓破后引起的皮肤感染。

　　在这个方子里，冬青叶有凉血止血、清热解毒的功效。现代医学也发现，冬青叶中含有一种叫原儿茶酸的物质，它有抑制细菌的作用。凡士林大家都比较熟悉，当嘴唇干裂的时候涂一些，紧绷感马上就没有了。

　　在这里用凡士林主要是看中了它的两个功效，一是因为凡士林可以保持皮肤湿润，加速皮肤自身的修复能力，二是凡士林可以阻挡来自空气中的细菌与皮肤接触，从而降低细菌感染的可能性。把它和冬青叶结合起来，既可以解毒消肿，又减低了感染的机率，所以用了的人普遍反映都不错。

三、男士下巴长痘痘应该怎么调理

　　1、由于清洁不到位而导致的下巴长痘痘，要及时的清洁肌肤。建议使用含有控油爽肤洗面奶，油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头，避免毛孔堵塞，从毛孔内部解除长痘痘的威胁，也可以用净痘护理活肤霜，里面有大量的植物精华能把肌肤喂的饱饱的，让男士肌肤水亮光彩。

　　2、不少的男士起痘痘是因为心情抑郁，心理压力很大，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。

　　3、要养成规律的作息时间，这是祛痘的前提，男士只要保证了自己足够的睡眠时间，合理搭配饮食，养成早起喝杯水清肠排毒的习惯，多吃蔬菜和水果将自身的生物钟调节至最佳的健康状态，痘痘便会自然而然的消退。

　　如何预防青春痘?现在你知道了吧!

四、预防粉刺的方法

　　1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

　　洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

　　2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　忌口!喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

　　早睡!无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。