女性痛经如何治疗,治痛经的偏方有哪些

一、中医治疗女性痛经

　　中医中药治疗痛经之经后腹痛型

　　行经之后腹痛多系血虚夹滞所致，宜补虚通滞。

　　方药：药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚，水煎服，每日1剂。

　　中医中药治疗痛经之经行胁痛型

　　行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。

　　方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。

　　中医中药治疗痛经之经前腹痛型

　　经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。

　　方药：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，水煎服，每日1剂。每次行经前7日开始服用，行经时停服。

　　中医中药治疗痛经之经行关节痛型

　　行经时周身骨节疼痛。

　　方药：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎，水煎温服，每日1剂，连服6剂。

二、治痛经的偏方有哪些

　　①调经草汤

　　乌鸡、调经草各60克，葱、八角茴香各5克，植物油、精盐，白糖、料酒各适量。

　　将乌鸡、调经草洗净，乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。

　　炒锅内加植物油10毫升，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋，汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤补气行气，调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经症。

　　②当归补血茶

　　当归、熟地各10克，红枣30克。

　　将上述药物放人砂锅内加水煎煮，取汁。不拘时，代茶饮用，每日1剂。

　　此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女月经不调等症。

　　③黑豆蛋酒汤

　　黑豆50克，鸡蛋2个，米酒120毫升。

　　将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。服时加米酒。

　　吃鸡蛋，喝汤。每日2次。此汤调中，下气，止痛。适用于气血两虚型痛经症。

三、治痛经的穴位

　　三阴交穴

　　穴位位置

　　在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　按摩方法

　　用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

　　按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

　　太冲穴

　　穴位位置

　　脚大趾与第二趾之间。

　　按摩方法

　　用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

　　揉太冲功效：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病。

　　子宫穴

　　穴位位置

　　子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。

　　左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

　　按摩方法

　　用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

　　点揉子宫穴功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。

　　血海穴

　　穴位位置

　　屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

　　按摩方法

　　两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

　　揉按血海穴功效：具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

四、治痛经的几大药膳

　　痛经药膳一：益母草薏仁鸭肾煲

　　用料：益母草，薏仁，鸭肾。

　　作用：清热去湿，补肾降压。

　　做法

　　益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。

　　痛经药膳二：鱼白益母草

　　用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。

　　作用：美容养颜，消肿活血。

　　做法

　　鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

　　痛经药膳三：上汤益母草

　　用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。

　　作用：益肾活血，通经止痛。

　　做法

　　上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。