淡化鱼尾纹 去鱼尾纹的小方法

一、去鱼尾纹的小方法

　　一团米饭

　　米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

　　当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。

　　一根鸡骨

　　皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

　　把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

　　一杯啤酒

　　啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。

　　怎么做?

　　适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

　　一块口香糖

　　咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

　　怎么做?

　　每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。

二、淡化脸鱼尾纹方法

　　指压法

　　经常用手指按压眼角周围，能够使眼角血液循环趋于正常，细胞的新陈代谢也会变得更加旺盛，帮助眼角附近的细胞恢复活力，增加弹性。从而帮助去除眼*尾纹。

　　手法：用手指的食指、中指和无名指并拢之后放于眼角位置进行稍用力的按压即可。每次按压保持5秒钟左右，每次坚持重复做3次，每天早晚进行按压即可。

　　按摩法

　　通过对眼眶进行按摩能够帮助消除鱼尾纹。对眼眶进行按摩的时候能够帮助镇定视神经，直接对眼睛周围皮肤进行刺激而帮助消除鱼尾纹。

　　按摩手法：首先先用食指按住鼻梁对眼睛的眼角做强向按压，每秒钟做1次，进行5次之后再用食指用同样的方法对下眼眶进行垂直按压。最后在对眼角位置进行按压即可。

　　饮茶法

　　原料：黄芪、枸杞子、菟丝子、白芍、山药各15克，当归5克，桃仁2.5克。

　　做法：将黄芪、菟丝子、白芍、山药、当归、桃仁全部研成细末之后用纱布袋装好。然后将备好的药包和枸杞子一起加入保温壶中用沸水冲泡约半小时之后即可饮用。

　　功效：能够帮助滋润皮肤，有效帮助延缓衰老，舒展皱纹，减少眼*尾纹。

　　运动法

　　做眼部运动能够帮助强化眼睛周围的肌肤，帮助保持肌肤弹性，从而去除鱼尾纹。

　　做法：尽量睁大眼睛，持续几秒中之后在慢慢闭上眼睛，到上下眼皮快要接触时又再今年睁开眼睛，如此动作缓慢地重复5遍即可。

三、除鱼尾纹快有效方法

　　1.常饮酸牛奶：

　　酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

　　2.多吃核酸食物：

　　核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

　　3.选食软骨素硫酸食物：

　　软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

四、淡化眼*尾纹小妙招

　　眼*尾纹怎么消除一、按摩法去除眼角纹

　　按摩法去鱼尾纹是最简单的方法，随时想起都能适当的做做。双手食指按住双眼内眦睛明穴，每5秒做强按压5次，同样用食指垂直强压眼下眶部位，切忌斜压，同样是每5秒按压5次以上，用食指强力按压双眼外眦角瞳子髎穴，每5秒按压5次以上，能够很好的促进眼周皮肤的血液循环，加速眼部皮肤的代谢吸收，让眼部更有弹性，减少眼*尾纹出现。

　　眼*尾纹怎么消除二、牛奶去除眼*尾纹

　　我们都知道，在生活中就有许多人喜欢泡牛奶浴，喜欢用牛奶洗脸就能起到避免眼*尾纹润肤的作用。

　　做法：把鲜牛奶、奶油、白糖混合，用纱布蘸涂擦眼周围，上眼皮从前往后，下眼皮从后往前，每日早晚各擦一次，每次20遍，效果较好。

　　眼*尾纹怎么消除三、适当的敷眼膜

　　眼部细纹产生主要是因为“缺水”，因此，要在第一时间强效补水，所以一周两三次的敷敷眼膜，能帮助眼部皮肤强度补水，让干涸的眼部能及时的获得充足的水分。

　　眼*尾纹怎么消除四、提拉眼尾去眼*尾纹

　　取适量眼部精华液或眼霜在掌心，利用手掌的温度加热精华液，然后轻涂在眼周，并以大拇指的指腹从眼尾开始朝耳朵方向进行提拉，从1数到5，松手后再重复，再用中指和食指轻轻拉开眼角的眼*尾纹，每天坚持，可有效消除恢复眼部皮肤弹性，消除眼*尾纹。

　　眼*尾纹怎么消除五、睡前眼霜留住水分

　　睡前可用温水清洁皮肤，然后眼部轻轻按摩3-5分钟，以改善眼部肌肤的血液循环，并适当地使用眼霜，真正留住水分，滋养肌肤，如果眼部肌肤非常敏感干涩，在拍完水后，涂点清爽又滋养的眼霜，它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生，非常适合干性肤质。就像绮魅尔眼霜，涂后滚珠按摩8-10分钟，帮着眼部肌肤快速吸收，又能加速眼部血液循环，很好地恢复弹性肌肤，远离眼*尾纹。