脸部那个穴位减肥,脸部对身体有益穴位有哪些

一、脸部穴位减肥真有效吗

　　1、脸部穴位减肥其实并不存在太大的作用，需要长时间的坚持，要不然的话，基本没有什么明显的效果。在生活中，想脸部减肥可以在三餐中多吃些，可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果脸部是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。另外高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

　　2、吸脂瘦脸手术是吸除皮下脂肪组织，改善面部形态，面部吸脂瘦脸手术达到快速瘦脸效果;减少面部重力作用，从而避免面部下垂，使面部感觉年;吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩，吸脂瘦脸手术起到快速瘦脸效果。

二、脸部对身体有益穴位有哪些

　　1、承泣穴--眼袋松弛：

　　位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

　　2、攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿：

　　眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

　　3、迎香穴--减轻肩膀酸痛及鼻塞：

　　眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

　　4、颊车穴--消除脸颊的浮肿：

　　沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

　　5、地仓穴--抑制食欲：

　　嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

　　6、承浆穴--消除胸颈浮肿：

　　下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

　　7、球后穴--提高小肠的机能：

　　眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

　　8、天突穴--促进水分的排除：

　　位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

三、按摩脸部穴位的好处

　　脸部穴位按摩能够保护真皮层纤维结缔组织，使弹力纤维饱满、富有弹性，从而防止皮肤萎缩，令表皮层充分展开，拒绝皱纹。因此，按摩可以增强皮肤的光泽，维持皮肤的弹性，减少面部皱纹，促使面部皮肤红润。皮肤从外到里，分为表皮、真皮、皮下组织三层。如果把皮肤比做一把抵御病菌的保护伞，那皮下组织就是这把伞的伞杆，真皮是伞骨，表皮则是蒙在伞骨上的伞面。健康的年轻人，皮肤像一把撑起来的新伞，伞面(表皮)光滑，无褶皱。随着年龄增长，皮肤这把“伞”开始老化，伞骨(真皮纤维)断裂，伞杆(皮下组织)萎缩，汗腺、皮脂腺分泌减少。于是皮肤就像一把没有完全撑开的伞，伞面(表皮)出现皱纹。心情郁闷、睡眠不足、营养不良、过度暴晒、不注意保湿，这些因素会加速皮肤这把“伞”的老化。按摩，延缓“伞”的老化祖国医学认为，对面部穴位进行有规律的按摩，可促使面部皮肤毛细血管扩张，改善血液循环。

四、脸部穴位的对应位置及作用

　　1、迎香穴：

　　位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。

　　主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

　　感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

　　2、太阳穴：

　　位置：眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。

　　主治：醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。

　　感觉：局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。

　　3、下关穴：

　　位置：颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。

　　主治：下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。

　　4、四白穴：

　　位置：四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

　　解剖：在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。

　　主治：目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。